ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Растяжка для подростков. Как сесть на шпагат?

Растяжка для подростков. Как сесть на шпагат?

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Приучите своего ребёнка к правильному питанию с детства. Большой выбор товаров для красоты и здоровья ждёт вас на сайте Выполняйте наш комплекс 3 раза в неделю и ваша мечта сесть на шпагат станет реальностью
Дата: 2019-11-06

Комментарии и отзывы: 10


я девочка просто телефон свой мне подарил брат мне 9 лет ни чего не помогает мне сесть на шпагат моя сестренка смогла а я нет все делала как вы говорили даже сестренка помогала. Мне никогда не сесть на шпагат
ответить

я на своём канале, буду видео выкладывать как я растягиваюсь и показывать результаты которых достигаю, правда я умею на шпагат садится, но буду учится делать обратный
ответить

Можете снять видео с человеком который нулевая растяжка. Они обе идеально делают упражнения. Когда повторяю упражнений, не понимаю правильно ли я делаю
ответить

Огромное вам спасибо за учение просто я ходила на гимнастику а сейчас каникулы и я перестала садится на шпагат я посмотрела видео и села огромное спасибо
ответить

Я пробовала ну у меня нет такой гибкости как у Дианы. Покажите пожалуйста какую растяжку надо делать новичкам ато у меня растяжка хуже чем у младенца.
ответить

Вы думаете это все так просто сделать пару упражнений и сели на шпагат. НЕТ это очень очень больно вы потратите много слёз и нервов
ответить

Почему я без растяжки легко ложусь на лягушку? Я смотрю, все правильно делаю, но мне вообще не больно, и я сразу ложусь на лягушку
ответить

У меня не получилось, только больно было, будто бы кости вот вот сломаются. Она гибкая и может сесть на шпагат, а я них не гибкая.
ответить

Сначало показывайте как этот человек садится на шпогат а потом уже и растяжка. А то никто не будет тебя смотреть.
ответить

Вроде постепенно выходит. У меня 0 растяжка и я довольно полная. У меня мечта сесть на шпагат думаю за месяц можно сесть
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала