• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Как есть и не толстеть? Расследование Workout. Серия 3

Как есть и не толстеть? Расследование Workout. Серия 3

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Уже две недели наша участница Лиза, совместно с итальянским брендом Barilla и командой Workout, участвует в расследовании Как есть и не толстеть. Она тренируется 5 раз в неделю, а также ведёт дневник питания. Как тренироваться эффективно? Как подсчитывать КБЖУ? Из каких продуктов стоит брать необходимые медленные углеводы, белки и жиры? Ответы на эти и другие вопросы вы получите в этой серии Новый выпуск каждый четверг. Ведущая Наша программа тренировок и питания
Дата: 2019-11-06

Комментарии и отзывы: 10


Было бы здорово, если бы сняли хоть один ролик про лечебно-оздоровительную физ-ру, к сожалению не все могут занимается на полную катушку, нам остаётся только завидовать и желать красивых рельефных тел. Но я все равно смотрю ваши ролики, потому что они насквозь пропитаны мотивацией, и огромной любовью к спорту, позитивом. Спасибо, вы заряжаете энергией.
ответить

Сегодня утром ела печенья со сметаной и шоколадку ела и варенье крыжовниковое с чаем, в обед съела 2 тарелки перлового супа и огурцы и хлеб, за ужином ела жареную картошку с колбасой и маринованные огурцы и печенья со сметаной и пряник и мед и чай Желудок переполненныйИ дискомфорт в животе и вздутие живота появилось
ответить

Спасибо большоеу меня 63, 500 кг. Попробовала приседы с прыжками оказалось это нелегко. Скажите что именно в этом упражнении подтягивается? И за какое время будет виден результат при, мостике? ''пожалуйста ответьте. Мне 47 лет.
ответить

Правильно сказано, правильная питания это не диета Вполне возможно с #пп сбросить лишний вес. Это проверенно лично, была 90, 4 в 06. 05. 17г. Стала 74, 2 в 17. 08. 17г. И это все вместе с #пп и домашний спорт
ответить

Я тоже хочу похудеть Хочу идеальную фигуруА каждый день переедаюКаждый день ем печенья шоколадки пряники пироженки торты хлеб со сметаной и с вареньем и фрукты ем и днем и ночью
ответить

Здравствуйте, а у вас есть видео сбалансированное питание, для тех кто хочет питаться толь. ко растительной пищей и не поправляться от большого количества углеводов? Спасибо
ответить

Мой организм, как бы я правильно не худела на пп и какие бы супер тренировки не делала вообще не худеет Только голодовки мне помогают, помоги пожалуйста исправить это
ответить

Ведущая просто бомба, очень красивая и позитивная, пример того, как нужно вести образ жизни. Обожаю ваш канал, всегда смотрю с улыбкой)
ответить

Здравствуйте Можете сделать видео о различных диетах, о их правилах питания? (вы очень интересно рассказываете о средиземноморской диете)
ответить

Упражнение лягушка невыполнимо в условиях квартира на втором этаже и выше, т. к. соседи мягко говоря за эти прыжки спасибо не скажут
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала