• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Рельефный Пресс - Как Тренироваться и Питаться?

Рельефный Пресс - Как Тренироваться и Питаться?

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Рельефный Пресс - Как Тренироваться и Питаться? Sergey: Мне худеть не надо (даже так: НЕ НАДО, но боковую планку со скручиванием надо взять в свой арсенал! Лучшее упражнение на косые, похоже.
Дата: 2021-12-23
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала

6:59
Подтягивания с весом эффективны? Проверка на миографе!
14:11
Топ 10 ошибок в подтягиваниях. Не делай так!
9:7
Растяжка для начинающих. Самые безопасные и эффективные упражнения!
6:31
Насколько эффективны подтягивания? Разные виды, тест на миографе!
7:24
Круговая воркаут тренировка на 10 минут. Грудь и трицепс!
19:29
Базовая воркаут тренировка. Тренируемся по курсу!
10:11
Воркаут тренировка ног. И не только!
4:16
Базовые отжимания которые круче жима лежа!
5:5
Так ты точно прокачаешь спину!
10:41
Насколько эффективны упражнения на пресс? Тест на миографе!