4 ВРЕДНЫХ Популярных Совета По Питанию
содержание видео
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Антон
Короче четыре раза надо есть в день, по 400 грамм еды с водой 400 грамм за один раз. А потом ночью последний раз зарядиться белком, углеводами, жирами, овощями, фруктами!
Это получаеться: 400 грамм еды и воды 400 грамм умножить на четыре раза?
Всего: 800 грамм 4 раза = 3 килограмм 200 грамм!
Потом качаться естественно, до отказа!
ответить
Короче четыре раза надо есть в день, по 400 грамм еды с водой 400 грамм за один раз. А потом ночью последний раз зарядиться белком, углеводами, жирами, овощями, фруктами!
Это получаеться: 400 грамм еды и воды 400 грамм умножить на четыре раза?
Всего: 800 грамм 4 раза = 3 килограмм 200 грамм!
Потом качаться естественно, до отказа!
ответить
Kirill
Не употребление сладкой, жирной, сильно соленой, жареной пищи, полуфабрикатов, мучного(кроме обычного хлеба(белого, черного, всяких добавок в виду соусов, приправ и т. д, газированных напитков, всяких чипсов, сухариков и т. д. - является ли правильным питанием? Грубо говоря, только домашняя еда, приготовленная самим собой
ответить
Не употребление сладкой, жирной, сильно соленой, жареной пищи, полуфабрикатов, мучного(кроме обычного хлеба(белого, черного, всяких добавок в виду соусов, приправ и т. д, газированных напитков, всяких чипсов, сухариков и т. д. - является ли правильным питанием? Грубо говоря, только домашняя еда, приготовленная самим собой
ответить
Molag
(НЕ СПАМ - ПРОСТО ТРЕК ЗАЦЕПИЛ ХОЧУ ПОД НЕГО ТРЕНИТЬ КАК И ДЖЕФФ) Ребята скажите уже пожалуйста что за песня за кадром играет в качалке Джеффа) Не та что в начале, а именно когда он объясняет нам о тренировке и там играет четкое рок музло. Буду очень благодарен кто скажет название трека)
ответить
(НЕ СПАМ - ПРОСТО ТРЕК ЗАЦЕПИЛ ХОЧУ ПОД НЕГО ТРЕНИТЬ КАК И ДЖЕФФ) Ребята скажите уже пожалуйста что за песня за кадром играет в качалке Джеффа) Не та что в начале, а именно когда он объясняет нам о тренировке и там играет четкое рок музло. Буду очень благодарен кто скажет название трека)
ответить
Леха
долгое время не мог набрать вес, пошел на завод, забросил тренеровки, и спорт в общем, перебрал с весом, сбросил 7кг за месяц тренеровки, и потребление пищи в меньших количествах, вес сбросил, но из за больших нагрузок появилась боль в суставах на коленях. Не спешите, с нагрузками.
ответить
долгое время не мог набрать вес, пошел на завод, забросил тренеровки, и спорт в общем, перебрал с весом, сбросил 7кг за месяц тренеровки, и потребление пищи в меньших количествах, вес сбросил, но из за больших нагрузок появилась боль в суставах на коленях. Не спешите, с нагрузками.
ответить
Cherniy
Как растительный белок может быть пригоден для строительства мышц? Ведь он имеет неполный аминокислотный профиль! Откуда там возьмутся валин, лейцин, изолейцин? Организм не в состоянии самостоятельно синтезировать эти аминокислоты.
Остальные три пункта замечательны.
ответить
Как растительный белок может быть пригоден для строительства мышц? Ведь он имеет неполный аминокислотный профиль! Откуда там возьмутся валин, лейцин, изолейцин? Организм не в состоянии самостоятельно синтезировать эти аминокислоты.
Остальные три пункта замечательны.
ответить
Dmitry
Про веганов, разводка для лохов, инфа 100 %. Это просто бизнес, по продаже веганских протеинов, не более того. Веганский протеин делают так, берут растительный белок + аминокислоты, а аминокислоты получают из ЖИВОТНОГО белка.
ответить
Про веганов, разводка для лохов, инфа 100 %. Это просто бизнес, по продаже веганских протеинов, не более того. Веганский протеин делают так, берут растительный белок + аминокислоты, а аминокислоты получают из ЖИВОТНОГО белка.
ответить
Lev
Ага, миф. Жрешь вечером, активности нет, при переваривании пищи инсулин перенесет гликоген в кровь, но он не будет расходоваться (активности-то нет) и организм отложит в жировую ткань
ответить
Ага, миф. Жрешь вечером, активности нет, при переваривании пищи инсулин перенесет гликоген в кровь, но он не будет расходоваться (активности-то нет) и организм отложит в жировую ткань
ответить
Ivanko
Что за бред про то, что если ты ешь меньше калорий ты будешь худеть. Тут от многих факторов зависит, что будет худеть, а что не будет или будет худеть вообще. Очередной специалист.
ответить
Что за бред про то, что если ты ешь меньше калорий ты будешь худеть. Тут от многих факторов зависит, что будет худеть, а что не будет или будет худеть вообще. Очередной специалист.
ответить
Георгий
Все правильно, единственное веганам потяжелее поддерживать необходимое количество белка на сушке, но в принципе если пить соевый протеин то норм. Но с ним бывает засада.
ответить
Все правильно, единственное веганам потяжелее поддерживать необходимое количество белка на сушке, но в принципе если пить соевый протеин то норм. Но с ним бывает засада.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
