6 Ошибок Не Дающих Набрать Массу
содержание видео
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 8
Сергей
Это он худой в школе? Серьезно)
Как я люблю этих прибедняюшихся) Так хотят выглядеть добившимся чего-то грандиозного) Хотя на самом деле нет)
Особенно когда чел в 17 лет с весом в 70-75 кг рассказывает какой он был супер-эктоморф)
Эктоморф - это когда ты в 17 лет 45-55 кг! Это да! А тут просто п. здежь для публики)
ответить
Это он худой в школе? Серьезно)
Как я люблю этих прибедняюшихся) Так хотят выглядеть добившимся чего-то грандиозного) Хотя на самом деле нет)
Особенно когда чел в 17 лет с весом в 70-75 кг рассказывает какой он был супер-эктоморф)
Эктоморф - это когда ты в 17 лет 45-55 кг! Это да! А тут просто п. здежь для публики)
ответить
Алексей
Самое тяжёлое, это жрать, вот не лезет еда в меня и хоть тресни, и как нарастить хоть что то, если поем как воробушек и не лезет больше, а если впихивать через силу, то скорее блевану
ответить
Самое тяжёлое, это жрать, вот не лезет еда в меня и хоть тресни, и как нарастить хоть что то, если поем как воробушек и не лезет больше, а если впихивать через силу, то скорее блевану
ответить
John
Денег будет гора, будет и питание, и рост. А когда зп 5 копеек, то и ешь, что получится.
Вот и выходит прогресс в час по чайной ложке.
Я вот даже из за своей работы, не могу выспаться.
ответить
Денег будет гора, будет и питание, и рост. А когда зп 5 копеек, то и ешь, что получится.
Вот и выходит прогресс в час по чайной ложке.
Я вот даже из за своей работы, не могу выспаться.
ответить
leonid
так ка же построить питание? Какие то примеры по возрасту. Именно школа, 14 лет худой. Что такое правильное питание? Что, только не есть шаурму? Есть ли исходник для обучения?
ответить
так ка же построить питание? Какие то примеры по возрасту. Именно школа, 14 лет худой. Что такое правильное питание? Что, только не есть шаурму? Есть ли исходник для обучения?
ответить
M1ndHunt3r
дело говорит. Work hard! База и достаточное питание, при этом не забывать про восстановление и вы добавите от 50 до 100 кг в повторениях за первые же полгода. Так было у меня.
ответить
дело говорит. Work hard! База и достаточное питание, при этом не забывать про восстановление и вы добавите от 50 до 100 кг в повторениях за первые же полгода. Так было у меня.
ответить
Citizen
Он был далеко не худым! Он эктоморфов настоящих не видел) мой рост 183см, вес 63кг. Занимаюсь уже пол года, занимаюсь правильно, по науке, результаты пока нулевые.
ответить
Он был далеко не худым! Он эктоморфов настоящих не видел) мой рост 183см, вес 63кг. Занимаюсь уже пол года, занимаюсь правильно, по науке, результаты пока нулевые.
ответить
Al
14 минут пидежа и ничего конкретного! Постоянное повторение фразы начните относиться к своим тренировкам и питанию серьёзно. Джефф, ты серьёзно, бл. ь!
ответить
14 минут пидежа и ничего конкретного! Постоянное повторение фразы начните относиться к своим тренировкам и питанию серьёзно. Джефф, ты серьёзно, бл. ь!
ответить
Pro
Креатин поможет набрать весс, с 62кг до 70кг за 20 дней, понимаю 2кг воды не больше но все же 6кг за месяц даже с химкой не наберешь.
ответить
Креатин поможет набрать весс, с 62кг до 70кг за 20 дней, понимаю 2кг воды не больше но все же 6кг за месяц даже с химкой не наберешь.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
