Накачай Большие Плечи Все 3 Дельты!
Дмитрий: Джеф, у меня вопрос, а как работают дельтовидные мышцы с большой и малой круглой мышцей лопатки подосной мышцей и это важно, например у меня с лева развит боковой и задний пучки, но не развита большая круглая мышца лопатки, и получается между ними нет какой то мышцы просто вмятина, точней крепление к ключице развито а вот с низу, где крепится к плечевой кости яма, с право наоборот боковой и задний пучок не развит, но развита большая круглая мышца лопатки, и таким образом развито больше крепление мышцы с низу где крепится дельта к плечевой кости, но с верху где крепление дельты к ключице недоразвито, и получается на левой и правой руке, между боковым и задним пучком нет каких то мышц, в видео видно ету мышцу, ниже заднай дельт. я немогу исправить ету проблему с нижней частью задней дельты. Дата: 2021-12-23
