Утренняя растяжка! Развитие мобильности и гибкости! 9
содержание видео
Дата: 2022-01-02
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 4
Светлый
2, 3, а лучше 4 силовых тренировки в неделю, в тренажерном зале - это настоящее удовольствие. Каждому свое. И это не мешает каждое утро начинать с приветствия солнца и утренней молитвы, с последующей зарядкой и растяжкой
ответить
2, 3, а лучше 4 силовых тренировки в неделю, в тренажерном зале - это настоящее удовольствие. Каждому свое. И это не мешает каждое утро начинать с приветствия солнца и утренней молитвы, с последующей зарядкой и растяжкой
ответить
Ekaterina
Комплекс неплохой, но только для продвинутых. Новички, которые пришли за обещанным в начале видео здоровьем, себе сделают только хуже от полной кобры, полумоста и моста.
ответить
Комплекс неплохой, но только для продвинутых. Новички, которые пришли за обещанным в начале видео здоровьем, себе сделают только хуже от полной кобры, полумоста и моста.
ответить
Берсеркер
Спасибо большое, а то у меня какая фигня: форма и физическая подготовка хорошая, а вот с растяжкой бедааа. Сказать то, что я дубовый - не сказать ничего.
ответить
Спасибо большое, а то у меня какая фигня: форма и физическая подготовка хорошая, а вот с растяжкой бедааа. Сказать то, что я дубовый - не сказать ничего.
ответить
Евгений
Арсений, нужно ли перед этой растяжкой сделать какую-либо разминку в виде простых физических упражнений или лёгкой динамической растяжки?
ответить
Арсений, нужно ли перед этой растяжкой сделать какую-либо разминку в виде простых физических упражнений или лёгкой динамической растяжки?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
