zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Мощнейшая тренировка ног дома! (результат за 1 круг)

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Бесплатный тест-драйв Эволюции Тела 2. 0: Всем привет! Это будет мощнейшая Aleksandr: А где силовые показатели, к примеру присед. Сильные ноги - это только слова. Ну я ездил велокроссы с раннего детства до 17 лет. Вся нижняя часть тела была гипертрофирована, особенно задняя поверхность бедра. Пирамидку от 140 до 200 кг в становой. Я к тому, что с перепугу и чудесным образом у тебя ноги сильными не станут.
Дата: 2022-01-02

← Делай эту тренировку каждое утро, чтобы быть сухим!

Не делай татуировку, пока не посмотришь это видео! →

Похожие видео

Прокачать ноги за 5 минут дома до жжения

• Дикий Лось

75 Лет, И Он Выглядит Лучше, Чем Ты, Вот Что Он Делает Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Смаев - Угольников. Что это было / Рекорд массы

• GoB Channel

ГОТОВЛЮ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ - Заготовки для похудения и экономии времени

• TGYM - лучший фитнес канал

Данилов - Конфликт в Дубае. Рекорд по весу. Виза. Старт подготовки.

• GoB Channel

Спортивные добавки - скам

• BIOMACHINE

Комментарии и отзывы: 3

Владимир
Арсений, спасибо огромное за тренировку. Я думаю этот один круг будет прекрасным дополнением после беговой работы, будь это МПК-интервалы или работа на скорость. Обязательно попробую.
ответить

Elvira
Попробовала - очень классное ощущение в ногах. Ничего подобного раньше не делала, все как-то было плавно, а тут, зачетно! Может есть что-то подобное, ядерное у вас для ягодиц?
ответить

Gustavo
Класс, сначала по 10 сек мало показалось, но с трудом сделал 2 круга, а на след день ноги болят как после полноценной треши с весами в зале!
ответить

Добавить отзыв, комментарий