ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
5 привычек от которых растет живот

5 привычек от которых растет живот

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2
5 привычек от которых растет живот Vulcan: Ну ладно то, а куда девать потом лишнюю кожу на животе? ,Она же не втянется, да и потом я человек прожившая со своей бабушкой, мне 56 лет и она всегда говорила, что в их поколении всегда приветствовали полные, здоровые люди, а худые в их понимании больные, чехоточные, в принципе мне не нравятся худые воблы, я была всегда как кифирная бутылка и мечтала поправится, и даже студенткой стеснялась своего стройного тела, сейчас я довольна своей фигурой при росте 1 м. 60 вешу 68 кг и нормально хотя с природы толстяков, слежу за питанием, ем и тортики и бананы и конфетки, только по немного.
Дата: 2021-12-23

Комментарии и отзывы: 9


Так жалко что я подросток. И я должен есть то что мне приготовят. И меня заставляют есть этого много, а то что у меня пузо стало торчать их не волнует! Я ведь расту и мне надо много есть- говорят они!
Будь у меня деньги, я бы сам покупал себе полезную и нужную еду. А не этот хинкал)

ответить

когда-то сыроедил 1, 5 месяца. каждый час ел 2 яблока или банан или апельсин или 400 г арахиса, а вечером закидывал 0, 5 миски салата (капуста, зелень и тп. спрыгнул с 91 до 74 за 1 -й месяц. Салата за час до сна много не бывает
ответить

Для начала нужно бросить всякую дрянь есть, это сосиски и колбаса, пельмени, и вес быстро сбрасывается так как там очень много соли, ну и не надо после 6 есть. И самое главное во время просмотра фильмов ничего не есть)
ответить

Да я не двигаюсь у меня было 45 кг а теперь 57. 700 за год поела и на кровать поправилась так и ела только на ночь. Сейчас села на гречневую диету. Всем удачи кто худеет и силы воли. Спасибо за под сказку тренерам.
ответить

После 40 так что-то разнесло, сон плохой работа, с нашей жизнью не приходится выбирать в еде, раньше спорт, переходу тупо на фрукты, но хочется мяса, друзья пришли с пивом, и не понимают, и сердце стало
ответить

Вставай на работу в 5 утра чтоб до неё добраться, работай так что не всегда вспомнишь про обед а не то что про зарядку. Приезжай домой к
20 и не ешь на ночь долго ли ты протянешь.

ответить

не знаю че там про сахаразаменители, инсулиновый индекс и прочая. я вместо еды на ночь винишко пью, литра полтора, - это как, нормально? не газировка, не мучное,
ответить

Всё что вы сказали
Я не делаю!
Не жру на ночь.
Не ем вредную еду!
Как похудеть после гормональных уколов?
Вы много говорите ни о чем.

ответить

Надо просто перестать жрать в больших порциях. Много пить воды и стараться больше двигаться. Не обязательно бегать км или торчать в зале.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала