СТРОЙНАЯ СПИНА С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ 14 МИНУТ
содержание видео
Дата: 2022-11-06
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 4
Elena
Добрый день, Наташа.
Не поверишь, но сегодня сделала 2-3/11 по календарю, трени на разные части тела, поэтому хорошо совмещаются! конечно, если есть время и силы, почему бы не идти к своей мечте более быстрыми шагами! И это ещё не выходя из дома! Кто бы мог подумать ещё 2 года назад, что такая лентяйка как я- всегда отлынивала в школе от спорта, а во взрослой жизни избегала лишнего движения- что я так увлекусь! И ведь меня хватило на год самомстоятельных занятий, пока я не узнала календарь тренировок! Я вижу себя в зеркале и любуюсь переменам! Вот бы ещё от пищевой зависимости избавиться! Не устаю благодарить тебя за хорошее настроение, за энергию и выносливость( Бегаю за внуками, не задыхаясь, а они у меня 5, 3и1, 5 лет! Живчики ещё те.
Живём, наслаждаемся и надеемся на лучшее для наших внуков.
ответить
Добрый день, Наташа.
Не поверишь, но сегодня сделала 2-3/11 по календарю, трени на разные части тела, поэтому хорошо совмещаются! конечно, если есть время и силы, почему бы не идти к своей мечте более быстрыми шагами! И это ещё не выходя из дома! Кто бы мог подумать ещё 2 года назад, что такая лентяйка как я- всегда отлынивала в школе от спорта, а во взрослой жизни избегала лишнего движения- что я так увлекусь! И ведь меня хватило на год самомстоятельных занятий, пока я не узнала календарь тренировок! Я вижу себя в зеркале и любуюсь переменам! Вот бы ещё от пищевой зависимости избавиться! Не устаю благодарить тебя за хорошее настроение, за энергию и выносливость( Бегаю за внуками, не задыхаясь, а они у меня 5, 3и1, 5 лет! Живчики ещё те.
Живём, наслаждаемся и надеемся на лучшее для наших внуков.
ответить
Ирен
Здравствуйте. Уже полгода занимаюсь с фитнес резинкой ( другой комплекс. У меня такое впечатление, что я делала какую то фигню. Ваш комплекс лучший. Перепробовала много. Спасибо! Пока смогла только 1 круг. Прибавила спину и без резинки. Хотелось бы ноги, но. увы. коксартроз. Ещё раз спасибо.
ответить
Здравствуйте. Уже полгода занимаюсь с фитнес резинкой ( другой комплекс. У меня такое впечатление, что я делала какую то фигню. Ваш комплекс лучший. Перепробовала много. Спасибо! Пока смогла только 1 круг. Прибавила спину и без резинки. Хотелось бы ноги, но. увы. коксартроз. Ещё раз спасибо.
ответить
Al
Ко второму упражнению без предварительной разминки вообще лучше не приступать особенно для тех, у кого проблемы со спиной. А так-комплекс нормальный.
ответить
Ко второму упражнению без предварительной разминки вообще лучше не приступать особенно для тех, у кого проблемы со спиной. А так-комплекс нормальный.
ответить
Linda
Уже 4 день занимаюсь по вашим тренировкам, через месяц отпишу результаты
Up: 18-й день пока не вижу изменений визуальных
ответить
Уже 4 день занимаюсь по вашим тренировкам, через месяц отпишу результаты
Up: 18-й день пока не вижу изменений визуальных
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
