• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
3 ОШИБКИ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ТЕБЕ УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ

3 ОШИБКИ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ТЕБЕ УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Перепробовал все, но не можешь убрать жир на животе? Прекрати бороться с этой проблемой странными способами. Возможно, ты делаешь именно эти 3 ошибки, которые мешают именно тебе на пути к плоскому животу! Узнай, как это действительно работает, и продолжай совершенствоваться правильно и видеть результат
Дата: 2022-11-06

Комментарии и отзывы: 9


А есть сок, богатый клечатой, в стеклянных бутылочках. Вроде там медведь нарисован, а в составе написано что там все натурально, есть правда регулятор кислотности и натуральные ароматизаторы? Его же можно пить? Вот меня от сладкого немного тошнит, привкус сладкий во рту весь день. Но горькое я чувствую еще больше, так что чай пью с сахаром. От этого сока у меня вообще нет этого привкуса, словно я сьела киви с морковкой и вкус пропал.
ответить

Хожу по 10-15 км. Катаюсь на велике или в спортзал (растяжка, йога, силовые тренировки.
В течение дня, ем только овощи и белок, цельнозерновой хлеб, сливочное масло. Сахар не ем вообще.
Живот не уходит 88 см.
Потому что инсулинорезистентность и гипотиреоз.
Даже если я перестану есть, а буду только пить и пить много воды и целыми днями бегать, мне кажется, даже в этом случае я не похудею никогда(

ответить

Но не стоит забывать, что у жира на животе есть и немало плюсов) Например он греет зимой, питает в голод, создает защиту внутренним оганам. Возможно однажды ученые придумают способ, как накормить голодающих африканцев нашим жиром. Не спешите избавлятся от него. Вы же его не на улице нашли. ;)
ответить

Наташа, мне очень нравятся ваши программы. Не морщите так ужасно все лицо. Морщины вы не уберет потом, потому что это вошло в привычку. А вы ещё не старая
ответить

Не ем сырки, сок делаю свежий на соковыжималке. Чай, кофе люблю без сахара. Подозреваю, что творог, молоко из супермаркета то же не приносят пользу.
ответить

Да мы все без вас знаем правильное питание. Всегда надо правильно питаться и гимнастика, просто люди часто срываються!
ответить

Про сырки и про соки я знала и поэтому нашла видео как их делать самое из творога, чёрного шоколада и любой начинки.
ответить

у нас в столовке только сок и очень сильно сладкий чай. поэтому я всегда покупаю сок, а потом думаю почему живот
ответить

Я почти не ем, но если кушаю то лишь правильную пищу, при этом занимаюсь спортом. Моё тело худое, но вот живот нет: (
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала