ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ СТОЯ Почувствуй жжение за 12 минут!
содержание видео
Дата: 2022-11-06
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 5
Maria
Привет) хотела бы очень у вас спросить можно ли заниматься спортом ежедневно? Моя цель иметь красивые в меру подкачанные ноги и ягодицы. И я не знаю подойдут ли ежедневные тренировки для такого. Я пользуюсь вашими комплексами для рук, спины, ягодиц и бёдер, используя резинки. Возможно ли таким образом добиться рельефа и немного увеличить нижнюю часть благодаря мышцам? И ещё один вопрос) мне тяжело даются приседания. Часто болит зона чуть выше колена и трицепс, хотя вроде по технике всё правильно делаю.
Заранее большое спасибо
ответить
Привет) хотела бы очень у вас спросить можно ли заниматься спортом ежедневно? Моя цель иметь красивые в меру подкачанные ноги и ягодицы. И я не знаю подойдут ли ежедневные тренировки для такого. Я пользуюсь вашими комплексами для рук, спины, ягодиц и бёдер, используя резинки. Возможно ли таким образом добиться рельефа и немного увеличить нижнюю часть благодаря мышцам? И ещё один вопрос) мне тяжело даются приседания. Часто болит зона чуть выше колена и трицепс, хотя вроде по технике всё правильно делаю.
Заранее большое спасибо
ответить
Elena
Наташенька, хочу ещё раз поблагодарить тебя за то, что прислушиваешься к просьбам.
Первый раз увидела эту тренировку сегодня благодаря календарю
Ощущения классные: я больше не ломаюсь посреди трени, не останавливаюсь на пару секунд, что бы снять судороги в ногах, всё происходит само собой, перегрузки нет, потому что поочерёдно ноги работают
Ну очень понравилось!
ответить
Наташенька, хочу ещё раз поблагодарить тебя за то, что прислушиваешься к просьбам.
Первый раз увидела эту тренировку сегодня благодаря календарю
Ощущения классные: я больше не ломаюсь посреди трени, не останавливаюсь на пару секунд, что бы снять судороги в ногах, всё происходит само собой, перегрузки нет, потому что поочерёдно ноги работают
Ну очень понравилось!
ответить
Alexandra
увидела Вас недавно тут, влюбилась в улыбку И уже сегодня выполнила тренировку после активации, еле пришла домой То, что надо в огне. Недолго и эффективно! А еще понравились советы в виде голосовых. Как напоминания, что не нужно забывать про технику! СПАСИБО! Делаем дальше. Хочется с каждым днем быть еще лучше! Красивые шортики
ответить
увидела Вас недавно тут, влюбилась в улыбку И уже сегодня выполнила тренировку после активации, еле пришла домой То, что надо в огне. Недолго и эффективно! А еще понравились советы в виде голосовых. Как напоминания, что не нужно забывать про технику! СПАСИБО! Делаем дальше. Хочется с каждым днем быть еще лучше! Красивые шортики
ответить
Яна###
Наташа, сделай( пожалуйста) комплекс для груди и расскажи ориентир как выбрать правильную резинку из набора, чтобы и нагрузка была и до конца доделать удалось)
ответить
Наташа, сделай( пожалуйста) комплекс для груди и расскажи ориентир как выбрать правильную резинку из набора, чтобы и нагрузка была и до конца доделать удалось)
ответить
Елена
Здравствуйте) занимаюсь вместе с вами) Просмотрела видео и не нашла тренировку на бока. У вас есть упражнения, чтобы убрать бока)
ответить
Здравствуйте) занимаюсь вместе с вами) Просмотрела видео и не нашла тренировку на бока. У вас есть упражнения, чтобы убрать бока)
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
