zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ Тренировка на верхнюю часть тела

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Для чередования этой тренировки, рекомендую выполнить: -Подтянутые руки с фитнес-резинкой за 12 минут А в дополнение к данной тренировке, для комплексной проработки тела, можно выполнить: -тренировка стоя с фитнес-резинкой на ягодицы: -тренировка для пресса из планок за 5 минут
Дата: 2022-11-06

← ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ СТОЯ Почувствуй жжение за 12 минут!

10 МИНУТ НА ВСЁ ТЕЛО С ДЛИННОЙ ФИТНЕС-ЛЕНТОЙ Эспандер как из магазина Фикс Прайс →

Похожие видео

Почему Ты не Худеешь в Тех Частях Тела Где ты Хочешь Больше Всего

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

• Swim Rocket - Школа плавания

Быстрая жиросжигающая тренировка для каждого 7х30

• Дикий Лось

Как похудеть быстро! Вся суть за 9 минут

• Влад Литвиненко

Делай Это для Плоского Живота Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Жёсткая прокачка пресса. Попробуй повторить это!

• Дикий Лось

Комментарии и отзывы: 5

Паулина
Занимаюсь по этому комплексу месяц и результат ошеломительный. Всегда стеснялась обвисших рук, но с Вами эта проблема решилась и быстрее, чем я ожидала. Спасибо огромное, и удачи Вам.
ответить

Елена
Наташа, огромное спасибо за видео. Очень нравятся экспресс тренировки, уже почувствовала результат, хотя начала заниматься с вами совсем недавно. С нетерпением жду новых.
ответить

КСЮША
Я и не знала, что с резинкой столько может быть упражнений на трицепс! Спасибо! А ещё восхищаюсь твоими стройными ручками
ответить

Лариса
Спасибо, Наташа! Я как раз хотела увидеть упражнения для рук. Подскажите, как лучше чередовать Ваши занятия?
ответить

Галина
Благодарю! Очень пригодились ваши тренировки, я сломала ногу и надо ходить на костылях, а тут ваши занятия!
ответить

Добавить отзыв, комментарий