БОЛЬ В МЫШЦАХ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПОЧЕМУ? КАК УБРАТЬ? ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО?
содержание видео
Дата: 2022-11-06
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 7
Юлия
Обожаю эту боль
Советы хорошие, тоже к ним пришла через свой опыт
Единственное но, моя тренерша категорически не советовала есть так как все жиросжигательные плюсы от такой тренировки уходят в. таз
Да и вообще крепатура свойственна на первых парах, когда хотят всего и быстро
ответить
Обожаю эту боль
Советы хорошие, тоже к ним пришла через свой опыт
Единственное но, моя тренерша категорически не советовала есть так как все жиросжигательные плюсы от такой тренировки уходят в. таз
Да и вообще крепатура свойственна на первых парах, когда хотят всего и быстро
ответить
Инна
Привет всем! Странно, но у меня редко болят мышцы, хотя во время тренировок бывает тяжко, кажется, что на следующий день не встанешь с кровати) Мне иногда кажется, что тренируюсь без толку, т. к. раньше всегда была крепотура, сейчас её нету, наверное нужно увеличить нагрузку.
ответить
Привет всем! Странно, но у меня редко болят мышцы, хотя во время тренировок бывает тяжко, кажется, что на следующий день не встанешь с кровати) Мне иногда кажется, что тренируюсь без толку, т. к. раньше всегда была крепотура, сейчас её нету, наверное нужно увеличить нагрузку.
ответить
Corina
Привет спасибо за последнюю тренировку и за этот видео с хорошими советами мого видео и много тренировок буду заниматься как всегда с удаволствием и хорошим настроением с тобой
ответить
Привет спасибо за последнюю тренировку и за этот видео с хорошими советами мого видео и много тренировок буду заниматься как всегда с удаволствием и хорошим настроением с тобой
ответить
Оксана
Очень актуально, после очередного понедельника(мы так всегда всё с понедельника, роллера нет-пойду на пластиковой бутылке с водой попробую)
ответить
Очень актуально, после очередного понедельника(мы так всегда всё с понедельника, роллера нет-пойду на пластиковой бутылке с водой попробую)
ответить
Елена
Доброго времени суток. Жду ваших видео всегда. Подскажите, а если нет особой боли после тренировки? Может я мало тренируюсь?
ответить
Доброго времени суток. Жду ваших видео всегда. Подскажите, а если нет особой боли после тренировки? Может я мало тренируюсь?
ответить
Tonya
Шикарное видео! Умничка! Всё по делу, много информации, лёгкая подача и красивая, заряжающая энергией девочка!
ответить
Шикарное видео! Умничка! Всё по делу, много информации, лёгкая подача и красивая, заряжающая энергией девочка!
ответить
Людмила
Скажите пожалуйста, мне 62 года, руки обвисли, какие мне делать упражнения чтобы подтянуть? Спасибо вам.
ответить
Скажите пожалуйста, мне 62 года, руки обвисли, какие мне делать упражнения чтобы подтянуть? Спасибо вам.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
