ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ / Без прыжков, выпадов и приседаний дома ДО ЖЖЕНИЯ
содержание видео
Дата: 2022-11-06
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Williamc
а вот как бы укрепить колени(
сколько не делаю тренировок с приседаниями и т. д, уже спустя полторы минуты колени болят адски
даже ходила к врачу, сказали, что всё с ними нормально, просто слабые очень
есть какие нибудь упражнения, которые спасут? ТоТ
не хочу отметать половину упражнений лишь из-за этого
ответить
а вот как бы укрепить колени(
сколько не делаю тренировок с приседаниями и т. д, уже спустя полторы минуты колени болят адски
даже ходила к врачу, сказали, что всё с ними нормально, просто слабые очень
есть какие нибудь упражнения, которые спасут? ТоТ
не хочу отметать половину упражнений лишь из-за этого
ответить
Maria
В этих тренировках всё прекрасно! И то, что объясняете как правильно делать упражнения, и приятная музыка, и возможность делать параллельно с Вами и не ставить на паузу. А особенно приятно смотреть на такую красивую и жизнерадостную девушку!
ответить
В этих тренировках всё прекрасно! И то, что объясняете как правильно делать упражнения, и приятная музыка, и возможность делать параллельно с Вами и не ставить на паузу. А особенно приятно смотреть на такую красивую и жизнерадостную девушку!
ответить
lol
В самый раз тренировка. Хочу подтянуть ножки после похудения. Мне только 15, худеть пришлось из-за лишнего веса и проблем с кожей. Осталось начать делать такие тренировки и я буду просто бомба. Спасибо вам
ответить
В самый раз тренировка. Хочу подтянуть ножки после похудения. Мне только 15, худеть пришлось из-за лишнего веса и проблем с кожей. Осталось начать делать такие тренировки и я буду просто бомба. Спасибо вам
ответить
Corina
Здравствуй Наталья сделай пожалуйста сет на заднюю поверхность бедра с оборудованием с резинкой и без спасибо тебе большое за эту тренировку буду ждать следующей здоровье тебе удачи всего доброго
ответить
Здравствуй Наталья сделай пожалуйста сет на заднюю поверхность бедра с оборудованием с резинкой и без спасибо тебе большое за эту тренировку буду ждать следующей здоровье тебе удачи всего доброго
ответить
Ekaterina
Наташа, тренировки оногь. Самые мои любимые - это Ваши! И голос очень приятный. Уже за три два месяца тренировок по 25 минут в день и каждый день тело постройнело.
ответить
Наташа, тренировки оногь. Самые мои любимые - это Ваши! И голос очень приятный. Уже за три два месяца тренировок по 25 минут в день и каждый день тело постройнело.
ответить
Надежда
Хочу поблагодарить за тренировки, а так же за озвучку и направление, как правильно делать технику. Потому что самое главное - это правильная техника
ответить
Хочу поблагодарить за тренировки, а так же за озвучку и направление, как правильно делать технику. Потому что самое главное - это правильная техника
ответить
Va
Наташа, пишу не первый раз, но каждый раз с восхищением! Спасибо большое за такие доступные и не долгие тренировки! Очень полезно и не так сложно
ответить
Наташа, пишу не первый раз, но каждый раз с восхищением! Спасибо большое за такие доступные и не долгие тренировки! Очень полезно и не так сложно
ответить
Mari
Большое спасибо за тренировку У меня проблемы с коленями и все тренировки на ноги за них делать не могу, потому что там прыжки и выпады.
ответить
Большое спасибо за тренировку У меня проблемы с коленями и все тренировки на ноги за них делать не могу, потому что там прыжки и выпады.
ответить
Анна
Здравствуйте! Спасибо за видео!
Если есть возможность, слелайте ролик с упражнениями для закрытая диастаза, пожалуйста
ответить
Здравствуйте! Спасибо за видео!
Если есть возможность, слелайте ролик с упражнениями для закрытая диастаза, пожалуйста
ответить
кто-то
У вас очень приятный успокаивающий голос! Выполняю ваши комплексы на попу и ноги уже второй день, надеюсь не брошу)
ответить
У вас очень приятный успокаивающий голос! Выполняю ваши комплексы на попу и ноги уже второй день, надеюсь не брошу)
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
