Как худеть без диет / Серия 7
содержание видео
Дата: 2019-11-06
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 8
Pure Inspiration
хмм, я конечно может что-то не понимаю. Но насколько мне известно, нельзя подвергать организм стрессу и заниматься 6 раз в неделю. Как минимум истощиться быстро запас гликогена в организме и будет противная вечная слабость во всем теле (проверено на себе - когда занималась интенсивно 7 раз в неделю, а как максимум создастся психологическое отвращение к тренировкам, потому что опять же всё насильно. Куда смотрят ваши специалисты? 3 раза в неделю - самое оптимальное.
ответить
хмм, я конечно может что-то не понимаю. Но насколько мне известно, нельзя подвергать организм стрессу и заниматься 6 раз в неделю. Как минимум истощиться быстро запас гликогена в организме и будет противная вечная слабость во всем теле (проверено на себе - когда занималась интенсивно 7 раз в неделю, а как максимум создастся психологическое отвращение к тренировкам, потому что опять же всё насильно. Куда смотрят ваши специалисты? 3 раза в неделю - самое оптимальное.
ответить
Валерия Марковская
Для меня ваши видео- как глоток свежего воздуха. Я активно привожу себя в форму месяц, начинала с диеты а затем ПП и спорт( конечно не 6 раз в неделю. Заметно похудела на весах (6кг. Но вот из-за того, что тип моей фигуры груша, моё похудение происходит не очень заметно. Верх у меня и так худой (42-44, а низ 46-48. Прекрасно понимаю, что мой путь будет долгим и не лёгким, и иногда теряю силу духа, но ваши видео учат верить в себя, несмотря ни на что Я могу
ответить
Для меня ваши видео- как глоток свежего воздуха. Я активно привожу себя в форму месяц, начинала с диеты а затем ПП и спорт( конечно не 6 раз в неделю. Заметно похудела на весах (6кг. Но вот из-за того, что тип моей фигуры груша, моё похудение происходит не очень заметно. Верх у меня и так худой (42-44, а низ 46-48. Прекрасно понимаю, что мой путь будет долгим и не лёгким, и иногда теряю силу духа, но ваши видео учат верить в себя, несмотря ни на что Я могу
ответить
Masha A.
после этих восьми недель, все девушки стали просто прекрасными, точнее, они всегда такими были, и сейчас только подчеркнули свою красоту. Огромное спасибо каналу, Вы делаете нечто невероятноеМоре мотивации, полезных советов. Очень люблю Ваш канал, и дружескую обстановку на нем.
ответить
после этих восьми недель, все девушки стали просто прекрасными, точнее, они всегда такими были, и сейчас только подчеркнули свою красоту. Огромное спасибо каналу, Вы делаете нечто невероятноеМоре мотивации, полезных советов. Очень люблю Ваш канал, и дружескую обстановку на нем.
ответить
ТАСЯ БАГИРА
Это самый лучший канал о здоровом образе жизни Есть всё: мотивация, питание и упражнения Съёмка на высшем уровне, ведущие невероятные красавицы Канал растёт постоянно, всё интереснее и качественнее становятся видео Спасибо вам огромной WORKOUT
ответить
Это самый лучший канал о здоровом образе жизни Есть всё: мотивация, питание и упражнения Съёмка на высшем уровне, ведущие невероятные красавицы Канал растёт постоянно, всё интереснее и качественнее становятся видео Спасибо вам огромной WORKOUT
ответить
kutman23
Если честно я за 2 дня сбросила 2 кг с вашими упражнениями. диетами. строго держала диету. и самое главное аказывается мотивация. без нее ничего не получаться. моя мотивация была любимая юбка я хотела ее купить. и всетаки куплю но еше через неделю
ответить
Если честно я за 2 дня сбросила 2 кг с вашими упражнениями. диетами. строго держала диету. и самое главное аказывается мотивация. без нее ничего не получаться. моя мотивация была любимая юбка я хотела ее купить. и всетаки куплю но еше через неделю
ответить
Alex Ray
В одном из видео Женя говорила о том, что можно раз в неделю устраивать себе сладкий день и съесть какое-нибудь блюдо не смотря на КБЖУ. Так вот, можно так делать? Просто я что-то сомневаюсь. Со своим похудением уже начинаю боятся еды.
ответить
В одном из видео Женя говорила о том, что можно раз в неделю устраивать себе сладкий день и съесть какое-нибудь блюдо не смотря на КБЖУ. Так вот, можно так делать? Просто я что-то сомневаюсь. Со своим похудением уже начинаю боятся еды.
ответить
ох ох
спасибо вам огромное, вы меня поддерживаете потому, что я полная и когда занималась спортом говорила себе. вот у меня не получается и всё равно не поможет. но вы мне помогли я убрала живот и стала спортивным человеком, спасибо вам)
ответить
спасибо вам огромное, вы меня поддерживаете потому, что я полная и когда занималась спортом говорила себе. вот у меня не получается и всё равно не поможет. но вы мне помогли я убрала живот и стала спортивным человеком, спасибо вам)
ответить
Laura Mos Msc
Проект - вышка Девочки молодцы Это колоссальный труд, просто нереальный, поэтому респект Тот, кто не работает над своим весом, тот, кто ее отказывает себе в еде, изнуряя себя тренировками, никогда не поймет этих девочек
ответить
Проект - вышка Девочки молодцы Это колоссальный труд, просто нереальный, поэтому респект Тот, кто не работает над своим весом, тот, кто ее отказывает себе в еде, изнуряя себя тренировками, никогда не поймет этих девочек
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
