ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Обучалка полотенца (все виды на турнике)

Обучалка полотенца (все виды на турнике)

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Обучалка полотенца (все виды на турнике). Основные советы 1. выполняйте полотенце из седа для увеличения силы 2. базовое упражнение офицерский выход силой 3. если очень тяжело можете толкаться ногой от штанги турника 4. на начальных стадиях лучше класть локти 5. если множество варианций этого элемента, Каждому легче свой 6. прилогайте усилия и все получится)
Дата: 2023-06-29

Комментарии и отзывы: 12


Сейчас мне 15, вспоминаю как 7 лет назад когда мои старшие друзья звали и заставляли идти на турник, начинал именно с тебя, аж прослезился когда смотреть начал, сейчас же все таки никто этим не занимается. Эх какое же было классное время без нынешних бухих сверстников и сигарет(
ответить

Крассссссавчик! Слов нет! Вообще все обучалки тема! спасибо! Можно ворпос? У меня такой страх перед падением с турника что мне кажется что если уподу, обязательно сверну шею. У тебяя так же было? и так ли это)
ответить

большое спасибо парнише, всё грамотно показывает, медленно и чётко, а самое ГЛАВНОЕ - показывает элементы упражнений которые способствуют упрощению в этом упражнении! большое спасибо!
ответить

Можно вопрос? Начал изучать этот выход, собственно может и не с него, но начало ломить руку, тоесть 2 часа сна и начинается ломка( Так вот было ли такое? Или я просто мышцу потянул?
ответить

Syborech это не капитанский подьем, а полотенце и обучалки до Михаила такой никто не делал. все просто потом повторять начали. и все равно с Михаилом Баратовым никто не сравниться.
ответить

Мне было легче делать из верхнего и обратного. Запястье руки в нижнем хвате начинало жутко болеть, когда другую руку выводил во флажок и пытался притянуть себя к этой руке.
ответить

мих ты просто молодец, ты выше всяких похвал. а сколько ты всего турником занимаешься? ответь если не секрет, сколько выходов силы на две делаешь
ответить

Когда ложу руку на турник не могу ее подтянуть к себе и поставить флажок. Михаил может вы что нибудь посоветуете? буду очень благодарен
ответить

очень благодарен за все видео уроки благодаря тебе я много научился за максимально короткое время, ещё раз СПАСИБО! :D
ответить

ты снимаешь просто камерой или микрофон куда то на себя нацепляешь, а то качество звука очень хорошее?
ответить

научился полотенце за 1, 5 недели 13 лет, но вот царский не могу хоть убей, буду после школы пробовать
ответить

Баратов МОЛОДЕЦ именно у него я научился офицерскому выходу МИША СПОСИБО ТЕБЕ ЗА ТВОИ ВИДЕО УРОКИ.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала