Тренировка-наказание! Будет больно! Линдовер Станислав
содержание видео
Дата: 2022-11-18
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 20
Тень
Здравствуйте! Станислав, я знаю вы этого не любите, и в праве не отвечать на мои вопросы, но мне было бы приятно услышать мнение такого специалиста как вы.
У меня генетически слабая группа мышц спина.
Инструктор составил мне программу тренировок, но я сомневаюсь в его компетенции, заранее Вам спасибо.
Понедельник: плечи- грудь.
Вторник: бицепс-трицепс.
Среда: отдых.
Четверг: спина.
Пятница: ноги.
Суббота: отдых.
Воскресение: отдых,
Диапазон повторений от 8 до 12, по 3-4 подхода в упражнении.
ответить
Здравствуйте! Станислав, я знаю вы этого не любите, и в праве не отвечать на мои вопросы, но мне было бы приятно услышать мнение такого специалиста как вы.
У меня генетически слабая группа мышц спина.
Инструктор составил мне программу тренировок, но я сомневаюсь в его компетенции, заранее Вам спасибо.
Понедельник: плечи- грудь.
Вторник: бицепс-трицепс.
Среда: отдых.
Четверг: спина.
Пятница: ноги.
Суббота: отдых.
Воскресение: отдых,
Диапазон повторений от 8 до 12, по 3-4 подхода в упражнении.
ответить
Сила
Хватит пацана хвалить и успокаивать, мол ничего страшного, всё бывает и тд. А на что он рассчитывал? Что там будут дрищи или жиробасы? Там тоже ребята готовятся, подводятся, а ты тряпка, не пацан, а пачка печенья, ноешь, я сорвался, я не справился, противно слушать, как тёлка, подломилась психика, да для чего ты вообще этим начал заниматься, раз дух у тебя, как воробья?
Линдовера самого это бесит, по нему видно, просто пацан видимо бобровый и неплохо башляет за трени
ответить
Хватит пацана хвалить и успокаивать, мол ничего страшного, всё бывает и тд. А на что он рассчитывал? Что там будут дрищи или жиробасы? Там тоже ребята готовятся, подводятся, а ты тряпка, не пацан, а пачка печенья, ноешь, я сорвался, я не справился, противно слушать, как тёлка, подломилась психика, да для чего ты вообще этим начал заниматься, раз дух у тебя, как воробья?
Линдовера самого это бесит, по нему видно, просто пацан видимо бобровый и неплохо башляет за трени
ответить
Мonstr
Леша тюфяк. До соревнований терпел, а потом зассал. А потому что планку завысил себе черезчур. И увидив конкурентов, дал заднюю. .Я люблю сцену. Да кого ты лечишь, ты с этой сцены сам сбежал. Я боюсь живота. Да чтобы этот живот появился нужно иметь мышцы в 6 раз больше твоих везде. А пока их нет и живота не будет. Стас, пожоже с этим дрищём. Правильно. Хватит сюсюкаться.
ответить
Леша тюфяк. До соревнований терпел, а потом зассал. А потому что планку завысил себе черезчур. И увидив конкурентов, дал заднюю. .Я люблю сцену. Да кого ты лечишь, ты с этой сцены сам сбежал. Я боюсь живота. Да чтобы этот живот появился нужно иметь мышцы в 6 раз больше твоих везде. А пока их нет и живота не будет. Стас, пожоже с этим дрищём. Правильно. Хватит сюсюкаться.
ответить
Олег
Думаю хороший опыт для Алексея) и все бывает и не стоит судить!
Но думаю Алексею стоит задуматься о том что тело прямо просит идти в более тяжелые весовые кат. - и можно без живота быть и там) - доказ. множество!
+ сейчас идет смена приоритетов в тяжелых вес. кат. и живот будет очень важен! - его отсутствие
Желаю успехов) все получиться главное верить)
ответить
Думаю хороший опыт для Алексея) и все бывает и не стоит судить!
Но думаю Алексею стоит задуматься о том что тело прямо просит идти в более тяжелые весовые кат. - и можно без живота быть и там) - доказ. множество!
+ сейчас идет смена приоритетов в тяжелых вес. кат. и живот будет очень важен! - его отсутствие
Желаю успехов) все получиться главное верить)
ответить
Даниил
Жаль, что парень сорвался перед соревнованиями, первый блин всегда комом или первый снеговик всегда желтый. Удачи Алексею, надеюсь увидим его на следующих соревнованиях более готовым морально и конечно физически. И отдельно спасибо за Станислава Линдовера, он всегда великолепен.
ответить
Жаль, что парень сорвался перед соревнованиями, первый блин всегда комом или первый снеговик всегда желтый. Удачи Алексею, надеюсь увидим его на следующих соревнованиях более готовым морально и конечно физически. И отдельно спасибо за Станислава Линдовера, он всегда великолепен.
ответить
Pavel
Пареньку как минимум респект за то, что в открытую заявил не боясь критики. Ну сорвался и сорвался, не конец света, это тоже опыт, каким бы он не был. Ну а в целом жаль, по мне так у этого паренька форма была на порядок лучше тех двух, что тут же готовились.
ответить
Пареньку как минимум респект за то, что в открытую заявил не боясь критики. Ну сорвался и сорвался, не конец света, это тоже опыт, каким бы он не был. Ну а в целом жаль, по мне так у этого паренька форма была на порядок лучше тех двух, что тут же готовились.
ответить
permpatriot59
как ни крути а массы серьезной не набрать по генетике без химии. Все они сидят на химии. только они перестают хавать эту дурь и подкалывать стеродиы, все сдувается, и дрябнет и сил нету. за слова отвечаю.
ответить
как ни крути а массы серьезной не набрать по генетике без химии. Все они сидят на химии. только они перестают хавать эту дурь и подкалывать стеродиы, все сдувается, и дрябнет и сил нету. за слова отвечаю.
ответить
Артур
Интересный выпуск. Хорошие спортсмены. А на хейтеров даже внимание обращать не стоит. Обычно это ребята которые в руках тяжелее мышки ничего не держали! Спасибо Стасу и Алексею за полезные советы
ответить
Интересный выпуск. Хорошие спортсмены. А на хейтеров даже внимание обращать не стоит. Обычно это ребята которые в руках тяжелее мышки ничего не держали! Спасибо Стасу и Алексею за полезные советы
ответить
Дмитрий
станислав. алексей. суппер выпуск. очень доволен тем что рассказали и поделились. алексей ты молоток. я бы наверно тоже сорвался первый раз. ну все в переди. так что дерзай. удачи
ответить
станислав. алексей. суппер выпуск. очень доволен тем что рассказали и поделились. алексей ты молоток. я бы наверно тоже сорвался первый раз. ну все в переди. так что дерзай. удачи
ответить
EHOTxxx
Очень понравился видеоролик и сама тренировка! Станислав всё по делу объяснил, ну Алексей будет готовиться на Россию явно - так как он только этим и затмит свою ошибку.
ответить
Очень понравился видеоролик и сама тренировка! Станислав всё по делу объяснил, ну Алексей будет готовиться на Россию явно - так как он только этим и затмит свою ошибку.
ответить
Александр
Ничего страшного, нашел силы рассказать перед людьми свою ошибку, все хейтары это сраные дрищи, ни разу не сидевшие на сушке и не понимают как это трудно
ответить
Ничего страшного, нашел силы рассказать перед людьми свою ошибку, все хейтары это сраные дрищи, ни разу не сидевшие на сушке и не понимают как это трудно
ответить
Dont13Stop
Здравствуйте. заметил его обувь во время тренеровки. там мягкая подошва что негативно сказывается на технике и выполнении приседании и устоичивости я прав?
ответить
Здравствуйте. заметил его обувь во время тренеровки. там мягкая подошва что негативно сказывается на технике и выполнении приседании и устоичивости я прав?
ответить
Anton
Алексей и Стас - красавчики, обоим желаю всего наилучшего и удачи на соревнованиях! Сушка это всегда испытание, следующие разы будет уже чуток попроще!
Побед!
ответить
Алексей и Стас - красавчики, обоим желаю всего наилучшего и удачи на соревнованиях! Сушка это всегда испытание, следующие разы будет уже чуток попроще!
Побед!
ответить
Вячеслав
Спасибо за очередное видео! Позитивно и интересно. Но разве технически верно при выпадах в ходьбе так наклоняться вперед? Кажется вес был многоват.
ответить
Спасибо за очередное видео! Позитивно и интересно. Но разве технически верно при выпадах в ходьбе так наклоняться вперед? Кажется вес был многоват.
ответить
Дмитрий
Плохой опыт тоже опыт. Парню удачи. Я 3 недели на низкоуглеводке просидел, через 3 недели, я в первые в своей жизни пошел ночью есть. )
ответить
Плохой опыт тоже опыт. Парню удачи. Я 3 недели на низкоуглеводке просидел, через 3 недели, я в первые в своей жизни пошел ночью есть. )
ответить
Вячеслав
Формат интересен. Общение информативно, во многом благодаря Стасу! Парень, конечно, странноватый. Во многом из-за выражения лица)
ответить
Формат интересен. Общение информативно, во многом благодаря Стасу! Парень, конечно, странноватый. Во многом из-за выражения лица)
ответить
Максимус
линдовер вы сами хотябы приблизьтеся к форме культуриста пивной живот на выступлениях и тд а потом тренируйте этих чахлых
ответить
линдовер вы сами хотябы приблизьтеся к форме культуриста пивной живот на выступлениях и тд а потом тренируйте этих чахлых
ответить
Георгий
Поясните новичку, зачем пояс всегда носят? Очень много кто говорит что это бессмысленно, кто то, что это вредно, где истина?
ответить
Поясните новичку, зачем пояс всегда носят? Очень много кто говорит что это бессмысленно, кто то, что это вредно, где истина?
ответить
Mwave
Линдовер - один из лучших российских спортсменов вообще за всю историю. Грамотный, воспитанный, простой. Дай ему Бог здоровья.
ответить
Линдовер - один из лучших российских спортсменов вообще за всю историю. Грамотный, воспитанный, простой. Дай ему Бог здоровья.
ответить
SERG
Жаль, что такие тонко понимающие и знающие атлеты совершили такую грубую ошибку. Очень хотелось увидеть результат, а его нет.
ответить
Жаль, что такие тонко понимающие и знающие атлеты совершили такую грубую ошибку. Очень хотелось увидеть результат, а его нет.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
