ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Вариант моей тренировки (выполняю в 49 лет)

Вариант моей тренировки (выполняю в 49 лет)

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Вариант моей тренировки (выполняю в 49 лет) Я: Молодца, а я в 39 на смешанные единоборства начал ходить, до этого с год турничком занимался немного и в спортзал в клинику Бубновского ходил. Не пью и не курю уже почти 2 год. Сил и энергии стало много, в секции единоборств самый старший в группе и не уступаю тридцатилетним. Всем желаю бросить травиться и начать заниматься спортом!
Дата: 2023-01-27

Комментарии и отзывы: 7


Спасибо за видео! Расскажите в одном из следующих видео уделяете ли вы внимание состоянию здоровья в плане показателей крови, гормонов, давления, и т. д. И как часто нужно проходить подобный Т. О. Возраст уже не 18.
ответить

Вот это да! Я в свои 33 думал что старый и уже забил на себя, но все же нашел в себе силы заняться собой, а тут человек под 50 с таким огнем в глазах живет спортом. Правда мне до такого рельефа далеко(
ответить

Ну крутые упражнения, обязательно их попробую, Алексей как всегда оригинален и интересен; )по чаще выкладывайте свои видео, мы же ждем; )
ответить

Здравствуйте всем. Друзья кто знает номер телефона или телеграмм Алексей Гардовского. У меня личные вопросы. Заранее благодарю вас
ответить

Алексей, поздравляю с мотивацией, снять видео и подробно о ногах, как тренироваться и поддерживать, будут интересные успехи
ответить

Три подхода как то не логично по такой системе, какое то не симметричное развитие будет) либо 2 либо уже 4
ответить

Что делать с мозолями на руках? Как сделать чтобы они быстрее зожили и не болели во время подтягиваний
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала