ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Мед можно есть тем, кто худеет!

Мед можно есть тем, кто худеет!

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Мед можно есть тем, кто худеет! Azhur: Мёд это жидкий сахар, про питательность мёда - миф вбитый с детства. Например, чтобы получить такое же количество витаминов и элементов которое содержится в одном яйце надо съесть 6 кг мёда. Мёд это хороший консервант, не пропускает кислород, плотно обволакивая то что в него добавляют (чеснок или ещё что, что в свою исключает быстрое разрушение и окисление полезных веществ под действием кислорода. Поэтому в старину его и использовали смешивая с чесноком или ещё чем. Кроме того он имеет большой срок хранения, как и сахар. Кстати в мёде сахаров больше чем в обычном сахаре. но по процентной составляющей он близок к нему.
Дата: 2023-01-27

Комментарии и отзывы: 16


Хорошее средство:
5 лимонов, 5 головок чеснока и кг мёда. Лимоны перемалываете вместе с кожурой (я делаю в мясорубке, косточки лучше убрать иначе будет горчить. Чеснок чистите от шелухи и туда же, в мясорубку. Получается кашеобразная масса из чеснока и лимона. Добавляете кг мёда и блендером измельчаете эту массу. Хранить в холодильнике. Обязательно закрыть крышкой. По столовой ложке на тощак, имунетет будет зашкаливать + мощный энергетик. Про простудные заболевания вообще забудете. Я ложку этого снадобья, при употреблении, запиваю водой. Сосуды чистит и улучшается память. Рекомендую!

ответить

Всё верно на счёт фруктозы, так как она не поднимает инсулин и организм не чувствует насыщения это пол беды, а то что она сразу откладывается в печени гликогеном, и когда гликогена в печени уже в избытке то она сразу уходит в жировое депо, в отличии от той же глюкозы, которая ещё и в мышцы поступает в виде гликогена. Вообще на диете да и просто в жизни нужно по меньше фруктов и фруктозы. Ну а по чеснока мёд не так плох он состоит на 40 процентов из фруктозы и остальные 50 из глюкозы. В общем все хорошо только нужно знать меру! Всем добра.
ответить

Хочу поблагодарить Алексея за прекрасное видео о меде) еще большое спасибо за позновательное видео. Долгий час я тренировался, как все в спортзале, но благодаря видео Алексея(тренировка) и немного практики (я добавил несколько своих упражнений) и за 4 месяца тренировок я начал больше прогресировать, чем за 6 месяцов в качалке. Спасибо, Алексей, жду больше интересных видео и желаю вам не останавливатся на том результате, который вы сейчас имеете
ответить

все неверно, в химическом уровне нет разницы глюкоза из меда или сахара, фруктоза из меда или сахара, глюкоза вызывает секрецию инсулина, а фруктоза нет, эти биохимические моменты наш организм использует очень грамотно, пока мы не ночинаем переедать, сел ложку меда, это как сел ложку сахара или одно яблоко, в углеводном аспекте конечно, но а другие вещества из этих трёх разных продуктов надо выбирать на свой вкус или свой ум
ответить

Насчёт меда очень сложна тема, какой мед? Какое употребление? Водовозов рассказал про то что мед сильно переоценненый продукт, теперь необходимо изучить этот вопрос, про инсулин можно инфу узнать у Бориса цацулина, он досконально приводит примеры в общем тема сложно с автором согласен, все в меру
ответить

У меня к меду предубеждение. Очень редко ем. Как не попробую сразу заболеваю. Приторная хрень, прям пронзает все внутри с чем соприкасается. Ложка, пол ложки, сколько не попробуй не идет. При этом никаких ни на что аллегрий. Не медведь!
ответить

Здравствуйте, меня интересует один не совсем приятный вопрос. Про вредные привычки. И мативацию их бросить. Подкреплённые научным языком в общедоступном понимании. В частности сигарета и кофе
ответить

Ешьте мед утром и вечером. Утром можно смешивать с водой. Ещё лучше параллельно выпить тминного масла или же тминных семян. Это Сунна Пророка Мухаммада. Уже полторы тысячи лет.
ответить

Но мед - это очень уж странный предмет.
Всякая вещь - или есть, или нет, -
А мед (я никак не пойму, в чем секрет.
Мед - если есть, то его сразу нет!

ответить

Да, но только еще бы настоящий не бодяженный с сахаром найти. А то с сахаром купишь и начнешь толстеть, будешь думать, что мед не пошел.
ответить

Я вже кілька років їм мед майже щодня. Він мені замінив цукор плюс я забув про вірусні інфекційні хвороби.
ответить

Мужчина объясняет ИДЕАЛЬНО! Хотелось чтобы все учителя так объясняли и учили! Конкретно, чётко, доступно!
ответить

А если я тренируюсь каждый день? Спорт бокс. Хочу скинуть вес а сахар нельзя. Можно ли мне мёд и сколько?
ответить

Нуууу вот тут хз, хз. Попробую посмотреть, какой будет отклик инсулина на мёд. Но что-то как то странно всё.
ответить

Ну так жрите фруктозу вместо меда. Ролик ни о чем. Мед на похудении вреден. Там смесь сахарозы и фруктозы.
ответить

Алексей будь добр, расскажи о своём нынешнем питании, досконально? За ранее благодарю! Всех благ!
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала