Как беречь сердце на тренировках
содержание видео
Дата: 2023-01-27
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 12
Egor
У меня что то похожее, но это все же неврология скорее всего.
Когда началось сделал ЕКГ УЗИ, сказали все хорошо.
Но тем не менее периодически напрягают ощущения ТАМ.
Но сколько не читал на эту тему- приступы пишут происходят иначе, и они быстрые.
А когда совсем надоедает делаю 30 резких отжиманий, по идее если с сердцем проблемы, то физ. нагрузки сразу дают о себе знать.
А тут отжался и даже легче стало)
ответить
У меня что то похожее, но это все же неврология скорее всего.
Когда началось сделал ЕКГ УЗИ, сказали все хорошо.
Но тем не менее периодически напрягают ощущения ТАМ.
Но сколько не читал на эту тему- приступы пишут происходят иначе, и они быстрые.
А когда совсем надоедает делаю 30 резких отжиманий, по идее если с сердцем проблемы, то физ. нагрузки сразу дают о себе знать.
А тут отжался и даже легче стало)
ответить
sport
у меня с детства проблема то ли с давлением, то ли с сердцем, любая нагрузка от отжиманий до преодоления двух этажей поднимает пульс до 120-140 ударов, ходил кардиологу, сказал что все нормально, сколько я врачей еще не посещал и не сдавал анализов, никто ничего сказать не мог, скоро армия, думаю может хоть медкомиссия что скажет и лечение нормальное пропишет, а то так я даже нормально спортом не могу заняться.
ответить
у меня с детства проблема то ли с давлением, то ли с сердцем, любая нагрузка от отжиманий до преодоления двух этажей поднимает пульс до 120-140 ударов, ходил кардиологу, сказал что все нормально, сколько я врачей еще не посещал и не сдавал анализов, никто ничего сказать не мог, скоро армия, думаю может хоть медкомиссия что скажет и лечение нормальное пропишет, а то так я даже нормально спортом не могу заняться.
ответить
Max. TRABER
Здравствуйте, подскажите, растягивался на турнике, одна рука на трубе сверху, второй сбоку за опору держался турника. Растянул руку, болит при упражнениях, или когда что-то ею поднимаю в области: локтя, сгиба и ниже. Уже как месяц, дискомфорт в этой области, тогда когда хочу тренироваться. Что делать, как снять в конечности этот дискомфорт? С ув.
ответить
Здравствуйте, подскажите, растягивался на турнике, одна рука на трубе сверху, второй сбоку за опору держался турника. Растянул руку, болит при упражнениях, или когда что-то ею поднимаю в области: локтя, сгиба и ниже. Уже как месяц, дискомфорт в этой области, тогда когда хочу тренироваться. Что делать, как снять в конечности этот дискомфорт? С ув.
ответить
Deep
Здравствуйте, Алексей! Недавно у меня начались непонятные подёргивания по всему телу: сначала чуть ниже области желудка, затем в области шеи, а потом на плече. Подёргивания непроизвольные: поколотит 5-10 секунд подряд и остановится. Болевых ощущений нет. С чем это может быть связано? Заранее спасибо
ответить
Здравствуйте, Алексей! Недавно у меня начались непонятные подёргивания по всему телу: сначала чуть ниже области желудка, затем в области шеи, а потом на плече. Подёргивания непроизвольные: поколотит 5-10 секунд подряд и остановится. Болевых ощущений нет. С чем это может быть связано? Заранее спасибо
ответить
Dmitriy
Алексей, хочу попробовать вашу методу - один подход до отказа на определенную мышцу. Вопрос. Через какой интервал времени следующий раз тренировать эту мышцу? Цель - увеличение силы(не похудение и т. д. Если кто то в курсе, ответьте пож-та, просмотрел десяток видео, не нашел ответа.
ответить
Алексей, хочу попробовать вашу методу - один подход до отказа на определенную мышцу. Вопрос. Через какой интервал времени следующий раз тренировать эту мышцу? Цель - увеличение силы(не похудение и т. д. Если кто то в курсе, ответьте пож-та, просмотрел десяток видео, не нашел ответа.
ответить
Александр
Думаю, самое правильное пройти обследование под нагрузкой. Меня, как инфарктника, так проверяют. Идешь в гору с увеличивающимся темпом и с тебя снимают кардиограмму с разных точек сердца. Если что-то где-то не так - хоть покажет есть проблема или нет
ответить
Думаю, самое правильное пройти обследование под нагрузкой. Меня, как инфарктника, так проверяют. Идешь в гору с увеличивающимся темпом и с тебя снимают кардиограмму с разных точек сердца. Если что-то где-то не так - хоть покажет есть проблема или нет
ответить
Counterflow
Да это остеохондроз может быть легко, нужно прислушаться к ощущениям и правильно их угадать, если от любых упражнений сердце загоняется, тогда это сердце, оротат калия попей или для сердца препараты, посмотришь изменения и дальше решишь
ответить
Да это остеохондроз может быть легко, нужно прислушаться к ощущениям и правильно их угадать, если от любых упражнений сердце загоняется, тогда это сердце, оротат калия попей или для сердца препараты, посмотришь изменения и дальше решишь
ответить
Олег
Алексей Гордовський делаю 20 подйом переворотив и 50 подтягиваний занимаюсь токо утром потомушто рано встаю пересмотрел тисячу передач вовсех говорят про опасность турника и зарядки неводной не вижу нормальних результатов спасибо
ответить
Алексей Гордовський делаю 20 подйом переворотив и 50 подтягиваний занимаюсь токо утром потомушто рано встаю пересмотрел тисячу передач вовсех говорят про опасность турника и зарядки неводной не вижу нормальних результатов спасибо
ответить
Сергей
Если болит в области сердца и сердечные лекарства ( корвалол, валидол) не помогают, значит причина не в сердце. Сердце реагирует на какие-то нарушения в организме. У меня был пневмоторакс (разрыв сосуда в легком, а болело сердце.
ответить
Если болит в области сердца и сердечные лекарства ( корвалол, валидол) не помогают, значит причина не в сердце. Сердце реагирует на какие-то нарушения в организме. У меня был пневмоторакс (разрыв сосуда в легком, а болело сердце.
ответить
Life
Невралгия это реально неприятно. Но у Алексея было видео про растягивания тела на турнике. Мне лично помогло. Включил подтягивания широким хватом в программу тренировок, и все прошло. 23 года. Спасибо, Алексей!
ответить
Невралгия это реально неприятно. Но у Алексея было видео про растягивания тела на турнике. Мне лично помогло. Включил подтягивания широким хватом в программу тренировок, и все прошло. 23 года. Спасибо, Алексей!
ответить
V.
Скажите, что делать, если желудок болит и тошнит после упражнений. Особенно после подъема ног и бега. Просто кишки наружу лезут. Это нормально?
ответить
Скажите, что делать, если желудок болит и тошнит после упражнений. Особенно после подъема ног и бега. Просто кишки наружу лезут. Это нормально?
ответить
Татьяна
Если сердце брат болит тогда гимнастика. Махи руками ногами и осторожно плавание с велосипедом чередовать. Без излишних напряжений
ответить
Если сердце брат болит тогда гимнастика. Махи руками ногами и осторожно плавание с велосипедом чередовать. Без излишних напряжений
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
