Упражнения для сильных рук! Подтягивания на 1 руке!
содержание видео
Дата: 2023-06-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 6
Влад
Блуд показывал такое же уникальное упражнение, можешь к нииу посмотреть, он там много годново говорит, поскольку он в прошлом армреслингом занимался. И я не коем случае не виню тебя Тём, просто ты походу реально не где не видел это управление.
ответить
Блуд показывал такое же уникальное упражнение, можешь к нииу посмотреть, он там много годново говорит, поскольку он в прошлом армреслингом занимался. И я не коем случае не виню тебя Тём, просто ты походу реально не где не видел это управление.
ответить
Alexandr
Дружище, как эктоморф и просто человек с большим опытом тренировок,
как в калистенике, так и с весами в спорт зале, скажу- уделяй мышцам
стабилизаторам больше времени, на твою спину больно смотреть. Удачи!
ответить
Дружище, как эктоморф и просто человек с большим опытом тренировок,
как в калистенике, так и с весами в спорт зале, скажу- уделяй мышцам
стабилизаторам больше времени, на твою спину больно смотреть. Удачи!
ответить
MVolkk
Знаешь про эти упражнений, но не используешь. Видишь эти же упражнения от Артема, сразу ищешь дни куда можно поставить их в тренировку. Артем, ты вызываешь доверие, спасибо тебе за твои старания.
ответить
Знаешь про эти упражнений, но не используешь. Видишь эти же упражнения от Артема, сразу ищешь дни куда можно поставить их в тренировку. Артем, ты вызываешь доверие, спасибо тебе за твои старания.
ответить
Странник
Не могу заставить себя тренироваться, оторваться от смартфона. Знаю что нужно отжиматься, но заставить себя могу только сделать один сет за день
ответить
Не могу заставить себя тренироваться, оторваться от смартфона. Знаю что нужно отжиматься, но заставить себя могу только сделать один сет за день
ответить
Radik
Так в подтягиваниях на одной не сильно учавствует руки, не реально поднять свой вес одной рукой, там спина тянет
ответить
Так в подтягиваниях на одной не сильно учавствует руки, не реально поднять свой вес одной рукой, там спина тянет
ответить
Valergio
Треню уже давно на одной, локти сильно болят, могу только с резинкой -10кг сделать. Думаю летом осилю.
ответить
Треню уже давно на одной, локти сильно болят, могу только с резинкой -10кг сделать. Думаю летом осилю.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
