Стойка на руках самый сложный элемент
содержание видео
Описать эти ощущения когда ты делаешь нечто новое, занимаясь практический и теоретической герменевтикой, конечно же можно но это все не передаст того глубокого понимания всего этого действия, как собственно самая простая попытка сделать это самому.
Я хочу поблагодарить всех воркаутеров прошлых лет за то что подарили мне такой вот мотивэйшн, включая и самого Артёма Морозова. Это стало моим хобби. Никогда не думал что я достигну такого уровня как сейчас; и уж о том что выучусь стоять на руках года так четыре назад вовсе)
Дата: 2023-06-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 15
Roman
Вот, что значит самоучка. Надо было пару лет гимнастикой позаниматься с тренером. Маленьких 6-7 лет деток тренер быстро ставит на руки и сразу правильно. Самому надо учиться у стенки и вытягиваться так сильно, что можно подойти вплотную к стене и касаться пальцами стены. Мы в гимнастике на одну руку не переходим - элемент не ценится. Силы особой не нужно, главное техника, а она в сущности не сложная. Вот отжаться в стойке на одной руке - это единицы смогут. Это уже настоящий вызов - в гимнастике не используют, элемент цирковых силовых гимнастов. И тут уже не столько техника, сколько сила. Попробуй осилить. Учится надо всё также у стенки, с твоего уровня силы вторую руку ставить на подставку или мяч.
ответить
Вот, что значит самоучка. Надо было пару лет гимнастикой позаниматься с тренером. Маленьких 6-7 лет деток тренер быстро ставит на руки и сразу правильно. Самому надо учиться у стенки и вытягиваться так сильно, что можно подойти вплотную к стене и касаться пальцами стены. Мы в гимнастике на одну руку не переходим - элемент не ценится. Силы особой не нужно, главное техника, а она в сущности не сложная. Вот отжаться в стойке на одной руке - это единицы смогут. Это уже настоящий вызов - в гимнастике не используют, элемент цирковых силовых гимнастов. И тут уже не столько техника, сколько сила. Попробуй осилить. Учится надо всё также у стенки, с твоего уровня силы вторую руку ставить на подставку или мяч.
ответить
ИЛЮША
Всем привет, объясните, пожалуйста, в чём дело?
Делаю стойку стены, и в отжимания в стойке тоже у стены, вроже нормально трудностей нет
На паралеттсах тоже трудностей не возникает. Главная проблема - балансировка. Меня тянет падать то вперёд, то назад Что не так? Как стоять ровно, не боясь упасть в сторону? Как держать этот баланс? Или всё зависит от силы плеч?
Отжиматься же получается и у стены стоять в стойке, а как в пространстве так сразу же в стороны и не могу удержать равновесие.
ответить
Всем привет, объясните, пожалуйста, в чём дело?
Делаю стойку стены, и в отжимания в стойке тоже у стены, вроже нормально трудностей нет
На паралеттсах тоже трудностей не возникает. Главная проблема - балансировка. Меня тянет падать то вперёд, то назад Что не так? Как стоять ровно, не боясь упасть в сторону? Как держать этот баланс? Или всё зависит от силы плеч?
Отжиматься же получается и у стены стоять в стойке, а как в пространстве так сразу же в стороны и не могу удержать равновесие.
ответить
Данил
купил базовый курс, после первых трень боль была такая что локти распрямить не мог 2 дня ходил с согнутыми в локтях руками) Всем рекомендую курсы от Артема, видна система и грамотный подход в составлении программ и главное сформировалось понимание как двигаться дальше. За видео спасибо, прям камень с сердца, когда ты сказал про свой путь, ибо все время кажется что я какой то заторможенный, не могу такой элемент простой выучить. Спасибо что делишься, это помогает
ответить
купил базовый курс, после первых трень боль была такая что локти распрямить не мог 2 дня ходил с согнутыми в локтях руками) Всем рекомендую курсы от Артема, видна система и грамотный подход в составлении программ и главное сформировалось понимание как двигаться дальше. За видео спасибо, прям камень с сердца, когда ты сказал про свой путь, ибо все время кажется что я какой то заторможенный, не могу такой элемент простой выучить. Спасибо что делишься, это помогает
ответить
Семён
Блин качество видео прямо выросло Артём очень интересно слушать как оно у тебя было ) я сам выучил стойку примерно за пол года но там был банан (но я уже поминал что нужно ровнее ) потом я долго стоял без прогиба но с согнутыми руками и углом в плечах и только сейчас месяцов 5-6 я стою ну хорошо намного лучше чем было всё ровно правда не знаю на счёт одного это про вжатую грудь (я не знаю вжата ли она у меня)
ответить
Блин качество видео прямо выросло Артём очень интересно слушать как оно у тебя было ) я сам выучил стойку примерно за пол года но там был банан (но я уже поминал что нужно ровнее ) потом я долго стоял без прогиба но с согнутыми руками и углом в плечах и только сейчас месяцов 5-6 я стою ну хорошо намного лучше чем было всё ровно правда не знаю на счёт одного это про вжатую грудь (я не знаю вжата ли она у меня)
ответить
RNTU
У меня вопрос к тем, кто уже уверенно стоит на руках. Я немного умею стоять на руках. И все вроде нормально, без прогиба, с ровным телом и рекорд 33 секунды. Когда начинаю падать назад в спину, это я могу контролировать. А вот когда начинаю падать вперед животом, то его я вообще без понятия как контролировать. На видосах все говорят как контролировать падения назад, но вперед то как?
ответить
У меня вопрос к тем, кто уже уверенно стоит на руках. Я немного умею стоять на руках. И все вроде нормально, без прогиба, с ровным телом и рекорд 33 секунды. Когда начинаю падать назад в спину, это я могу контролировать. А вот когда начинаю падать вперед животом, то его я вообще без понятия как контролировать. На видосах все говорят как контролировать падения назад, но вперед то как?
ответить
Win-Win
Месяцев 8 назад учить её начал, щас стою секунд 20-25 в ровной, а до этого месяцев 7 занимался ерундой, а всё из-за того что нашел нормальный подход и начал нормально отдыхать. отжимаюсь в ней 3 раза(на большее баланса нехватает)на одной потихоньку начинаю пробывать, на брусьях ссыкую пробывать
ответить
Месяцев 8 назад учить её начал, щас стою секунд 20-25 в ровной, а до этого месяцев 7 занимался ерундой, а всё из-за того что нашел нормальный подход и начал нормально отдыхать. отжимаюсь в ней 3 раза(на большее баланса нехватает)на одной потихоньку начинаю пробывать, на брусьях ссыкую пробывать
ответить
Александр
Довольно странное выражение убил
Убил - значит бесполезно отдал время на ерунду.
Если же человек идёт к своей цели, не сдаётся и при этом растёт внутри себя - это называется - прожить
ответить
Довольно странное выражение убил
Убил - значит бесполезно отдал время на ерунду.
Если же человек идёт к своей цели, не сдаётся и при этом растёт внутри себя - это называется - прожить
ответить
suhai2007
Обязательн заостряй внимание на то что играть надо вдолгую - не один и не два года. А то пацаны видят только ролики топовых атлетов где все уже отточено
ответить
Обязательн заостряй внимание на то что играть надо вдолгую - не один и не два года. А то пацаны видят только ролики топовых атлетов где все уже отточено
ответить
ALEX
Год уже треню стойку, стою ровно но не консистентно, т. е. при отмахе часто не удерживаю баланс, но если удержу то могу секунд 15 ровно простоять
ответить
Год уже треню стойку, стою ровно но не консистентно, т. е. при отмахе часто не удерживаю баланс, но если удержу то могу секунд 15 ровно простоять
ответить
Павел
Ох, да, стойка на руках. Такая простая, но при этом такая сложная.
Спасибо, Артем. Смотрю тебя с самоизоляции. Сам занялся спором активно.
ответить
Ох, да, стойка на руках. Такая простая, но при этом такая сложная.
Спасибо, Артем. Смотрю тебя с самоизоляции. Сам занялся спором активно.
ответить
СУЕТА
Привет, подскажите спортсмены, тренирую флажок и начала жутко болеть левая сторона поясницы, что делать и как это исправить?
ответить
Привет, подскажите спортсмены, тренирую флажок и начала жутко болеть левая сторона поясницы, что делать и как это исправить?
ответить
Absksk
Что за провокационное название.
Любой силовой элемент можно назвать самым сложным, если его усложнять и улучшать технику.
ответить
Что за провокационное название.
Любой силовой элемент можно назвать самым сложным, если его усложнять и улучшать технику.
ответить
Iron
Спасибо за видео. Артём, если есть кифосколиоз противопоказано ли тренировать этот элемент? Как ты считаешь?
ответить
Спасибо за видео. Артём, если есть кифосколиоз противопоказано ли тренировать этот элемент? Как ты считаешь?
ответить
Samur
я сам уже как два года стойку умею, но даже сейчас бывают моменты когда я тупо не могу баланс держать
ответить
я сам уже как два года стойку умею, но даже сейчас бывают моменты когда я тупо не могу баланс держать
ответить
Unnatural
I don't understand Russian but I'm trying to learn it so I'm watching this instead of the English channel.
Спасибо за видео!
ответить
I don't understand Russian but I'm trying to learn it so I'm watching this instead of the English channel.
Спасибо за видео!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
