zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Школа турника 64 - Super Ole (суперолли, супер оли, Super Oly)

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

Super Ole - шикарный элемент Gimbarr, воркаут динамики и, видимо, Freebar. Этот элемент может быть стартером комбинации, или любой чего частью, но хорош и самостоятельно. В этом видео мы расскажем как изучать этот элемент, на что обратить внимание, но, самое главное КАК ОН ДЕЛАЕТСЯ. (Видео было урезано в 3 раза, содержало куда больше недовольства и различной информации о элементе. Дело в том что в большинстве случаев народ делает суперолли неверно, во всяком случае не полностью. Ничто не противоречит тому, чтобы этот элемент делался именно в сед. Это сложнее, особенно на гимнастическом грифе, это правильнее с точки зрения терминологии. И в этом ролике помимо обучания я буду выражать огромное недовольство теми кто исполняет и довольствуется элементом не удосуживаясь освоить его до конца, не говоря уже о тех, кто снимает уроки не раскрывая полной сути элемента. Даже если оспаривать правильность выполнения элемента именно в сед, а не в темп, мне непонятно почему элемент в таком виде не фигурировал как усложнение или разновидность в других популярных уроках, видеороликах. В уроке общепринятый суперолли (мракобесный) является только стадией освоения элемента. Вы можете остановиться на ней, или довести элемент до ума и логического завершения. Это все решать вам
Дата: 2023-06-29

← Школа турника 63 - Сход в стойку на руках

Адекватный ЗОЖ - Пить или не пить в НГ? Аватарки Я встречаю новый год трезво →

Похожие видео

Жёсткая прокачка пресса. Попробуй повторить это!

• Дикий Лось

Легендарный заплыв через Босфор вместе со Swim Rocket!

• Swim Rocket - Школа плавания

Данилов - Конфликт в Дубае. Рекорд по весу. Виза. Старт подготовки.

• GoB Channel

ЭТИ ДОБАВКИ МУСОР или как сэкономить 40 000 рублей за 20 минут. Проверь себя - Часть #1

• BIOMACHINE

Делай Это для Плоского Живота Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

75 Лет, И Он Выглядит Лучше, Чем Ты, Вот Что Он Делает Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Комментарии и отзывы: 8

Darth
как по мне, маракабесное супер олли смотрится техничнее и красивее. Потому что потом можно продолжить выходом из под турника или просто крутиться. А дальше как пойдет. А когда ты сядешь, можно только в нивеладу упасть, или продолжить вертеться вперед не касаясь турника
ответить

Алексей
Михаил здравствуй, как называется трюк (элемент):
Когда делаешь подъем с переворотом стоя в стойке и сразу делая следуйщий, я не знаю как это описать
и вот так крутиться на турнике,
вообщем если вы пояли из того что я написал, скажите как называется?
ответить

KinDer
Лол, Мишка, ты сказал тип тот кто не справится сделать перемах из упора спереди то можете посмотреть как его делать в рамках проекта Выход силой, а там проект Оторвись от дивана
ответить

Batya73
я всегда в конце элемента делаю выход из под турника или соскок ну те кто обучалку от тюханова смотрел поймут меня
ответить

Андрей
О Великий Михаил! Благодарю вас за ваши деяния во благо нас- ничтожных работяг. Да благословит вас дух воркаута.
ответить

Сергей
мне вот обидна одна вещь, я научился супер оли за один день, но в проблема в том, что я перелетаю, сесть не могу
ответить

Даня
А нормально что, я не зная как делать супер олли, сделал его грубо говоря отпуская руки и перепрыгивая?
ответить

darak
Михаил, го какие-нибудь соскоки снимешь, гейнер на 180 в зацеп, гейнер с винтом, сальто с подколеньев?
ответить

Добавить отзыв, комментарий