zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Как Питаться, Чтобы Набрать Массу, Если Ты Худой?

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Как Питаться, Чтобы Набрать Массу, Если Ты Худой? workoutvlog: Огромная благодарность тебе за перевод, очень полезные видео, за месяц тренировок на улице и неделю в зале отличные результаты. Питание и грамотно выстроенные тренировки, и я добился больше чем за годы тренировок до этого
Дата: 2021-12-23

← Тяжело Идет Масса? - Самообман, Мешающий Тебе Прогрессировать

Худшее Упражнение На Плечи. Будешь Делать - Получишь Травму →

Похожие видео

ГОТОВЛЮ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ - Заготовки для похудения и экономии времени

• TGYM - лучший фитнес канал

Прокачать ноги за 5 минут дома до жжения

• Дикий Лось

Убей трицепс до жжения за 4 минуты. Очень мощно

• Дикий Лось

8 Самых Худших Упражнений Всех Времен - Финал - Остановись

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Идеальная Толкающая Тренировка для Максимального Роста Мышц

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Ларратт. Предложение Смаеву / Колтон Не Чувствует 500 кг

• GoB Channel

Комментарии и отзывы: 3

Олександр
Всё видео твердит что главное питание. но главный вопрос как правильно питатса, что есть правильно и полезно для нашего организма несказал. Что есть качество. Как питатса простому человеку.
ответить

Victor
Куча текста а сути очень мало, а конкретно сколько протеина, углеводов на 1 кг веса, какой лучше протеин, какие углеводы лучше? Короче тема сисек не раскрыта: (
ответить

Александр
Спасибо, Джефф.
Я худой дрищь, массу набираю очень медленно.
Данное видео очень хорошо дополняет всё, что мне нужно для достижения своей цели.
ответить

Добавить отзыв, комментарий