zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Тяжело Идет Масса? - Самообман, Мешающий Тебе Прогрессировать

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Тяжело Идет Масса? - Самообман, Мешающий Тебе Прогрессировать Никита: Дело не в том что масса плохо набирается, она набирается также как и у ширококостных, просто у тонких это незаметно. Возьми спичку и намотай 10 грамм ваты, а потом возьми карандаш и намотай те же 10 грамм, сразу увидишь разницу. У меня такие же запястья, может даже тоньше. Тонкого видно сразу, видно что он дрищ, просто подкачаный. И нам никогда не стать шкафом, потому что кости тонкие, ключицы короткие. Другой с широкими костями за три месяца заметно набирает, а тонкий тоже набирает, но все говорят что он как был дрищ, так и остался им. Это очень печально, и отнюдь не добавляет мотивации.
Дата: 2021-12-23

← Проверь Свой Спортпит На Реальное Наличие BCAA (Аминокислоты)

Как Питаться, Чтобы Набрать Массу, Если Ты Худой? →

Похожие видео

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

• BIOMACHINE

Яковлев и Сологуб в Китае / Финал. Эпизод 3

• GoB Channel

Убей трицепс до жжения за 4 минуты. Очень мощно

• Дикий Лось

Спортивные добавки - скам

• BIOMACHINE

Делай Это для Плоского Живота Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Быстрая жиросжигающая тренировка для каждого 7х30

• Дикий Лось

Комментарии и отзывы: 6

Владимир
Какой-то бред несет. Тонкие запястья - это охуенно эстетично смотрится с подкачанными мышцами. Сам такой же. Хотя, если вам нравятся слонячьи от рождения щиколотки и запястья - то на вкус и цвет. А самое главное условие, чтоы набрать - это жрать как не в себя. Хардгейнеры(эктоморфы) тупо привыкли недоедать, а нужен существенный избыток калорий, который пробьет гомеостаз массы
ответить

Alexandr
КОНКРЕТИКИ МАЛО, ОДНО БЛА БЛА БЛА. МЫ ТУПЫЕ, ЗАКОМПЛЕКСОВАННЫЕ ЭКТОМОРФЫ СИДИМ В ЗАЛЕ И ДУМАЕМ - а что подумает девочка на ресепшене. Я грешным делом подумал, он про питание что-то хорошее расскажет, или про цикличность нагрузок теорию загнёт. Этот фигоплётство я и сам могу в зале любому эктоморфу загнуть
ответить

Алексей
Мне очень тяжело набрать массу, и все что он щас сказал, я об этом и не думал ни разу, и подумать не мог, не набираю, потому что не получается много есть, хоть тресни, не лезет еда и все, и чё делать хз!
ответить

с
После фразы, поговорим как мужчина с мужчиной. Ну блин, моя мечта стать бойцом юфс, почему мне нельзя, почему потомучто я девушка. Это моя мечта. Но все ломают стереотипы, зачто.
ответить

Viktor
Я думаю худым дрыщям легче чем толстякам. Если худой и толстый делают все правильно. То худой через полчаса может уйти из зала. А толстому придётся пахать
ответить

-_-
Благо зал, в который я хожу, - типичная подвальная качалка. Там одни мужики и всем похер что ты делаешь и как ты выглядишь
ответить

Добавить отзыв, комментарий