ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
УДВОЙ ПОДТЯГИВАНИЯ челендж + ПРИЗЫ

УДВОЙ ПОДТЯГИВАНИЯ челендж + ПРИЗЫ

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Спонсор: ролик ты подтягиваешься неправильно mazzay009: У многих возник вопрос: Что же надо сделать? И мне думается, что я понял. Челендж адресован в первую очередь тем товаришам, которые говорят, что киппинг и батерфляй подтягивания фуфло. Для участия нужно снять видео со своим максимумом чистых подтягиваний в одном подходе, а затем постараться удвоить этот результат посредствам подтягивания киппингом (конечно тоже одним подходом, хоть в этот же, хоть в любой другой день. А после прокоментить на сколько легко тебе это далось. Если не прав поправьте.
Дата: 2023-06-29

Комментарии и отзывы: 12


Давайте изменим законы физики, и скажем что на ноль можно умножать, тогда я подтянусь в сто раз больше или на тысячу, у меня сечас рекорд, я не то что подтянутся я и спустится не смогу, не на турнике не на брусьях, если сильно посторатся до смогу до пдеч себя поднять, но до подтягивания это как капля в море, мой рекорд по подтягиваниям был когда то 20 чистыми без раскачки до конца опускаясь, на брусьях 40, опускатся почти до плеч, и подниматся до конца но это вредно.
ответить

Есть вопросик, я немного не понял, нужно снять видос как допустим я подтягмваюсь на максимум обычными подтягиваниями(без рывков, чисто, спокойно, а потом именно этой техникой как в данном видео, только цель сделать больше, удвоить их, и поделиться опытом?
ответить

Все больше убеждаюсь, что Михаил просто пляшет под дудку своих новых спонсоров, которые занимаются кроссфитом. Сливает кроссфитерам баттлы, агитирует за эпилептические припадки на перекладине. Уж от Михаила такого в последнюю очередь ожидал.
ответить

Миша, спасибо за ролик. На самом деле я не любил и не люблю подтягивания в стиле баттерфляй, но, когда попробовал, оказалось, что это далеко непросто.
ответить

Миша, я так понял ты увеличил количество подтягиваний за счет вьетнамских подтягиваний? когда уже не мог делать норм. начинал в стиле вьетнамских!
ответить

Не, ну бред же, 108 раз я не осилю. Чем выше поднимаешься, тем медленнее идёт прогресс. Тут только новичкам и побеждать на изи, в таком челлендже.
ответить

Ребята, подскажите. Я сделал лямки, но когда мои руки соскальзывают с турника мне становиться больно. Связано ли это с тем, что лямки малы?
ответить

Тоесть мне тупо сделать рывками подтягивания 32 раза и потом допустим через месяц я подтянусь 32 раза?
Мой максимум подтягиваний 16 раз

ответить

Я то же не понял что конкретно сделать. Типа снять сколько подтягиваюсь чистой техникой, а потом вот этим типом? Или как?
ответить

Благодаря этой методике наконец смог подтянуться заветные 20 раз в обычной технике, спасибо автору за видео!
ответить

Михаил Привет меня зовут Вадим мне 11лет я заниммаюсьь тоже турниками где вас можно стреттить потоенеровася
ответить

Это одно упражнение? Его нужно делать за один подоход макс кол-во раз? Каждый день? Иои я чего-то не понял
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала