Идеальная стойка на руках. 5 минут в день - Школа турника 70
содержание видео
Дата: 2023-06-29
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
Алексей
Миша, у Тебя талант препода, однозначно! начал твои видосы с поиска на ютубе обратный хват, то, что увидел у тебя, меня ошеломило. сам теперь подтягиваюсь обратным на прямой перекладине, дошел до 15 раз ) спасибо за мотивацию, Миха!
ответить
Миша, у Тебя талант препода, однозначно! начал твои видосы с поиска на ютубе обратный хват, то, что увидел у тебя, меня ошеломило. сам теперь подтягиваюсь обратным на прямой перекладине, дошел до 15 раз ) спасибо за мотивацию, Миха!
ответить
Benjamin
А почему не упоминается про подкачку плеч, кора. Я вроде бы хорошо растянутый, в мостик с сдвигом сделал, резину за спиной на легке проворачиваю, но до сих пор не могу убрать банан(
ответить
А почему не упоминается про подкачку плеч, кора. Я вроде бы хорошо растянутый, в мостик с сдвигом сделал, резину за спиной на легке проворачиваю, но до сих пор не могу убрать банан(
ответить
CIVINSKY
Нихрена себе, когда ложусь то может проехать лишь пол поезда, а когда стал делать первое упражнение, то сантиметров 20-30 не доставал грудью до стены, тупо растяжки не хватает.
ответить
Нихрена себе, когда ложусь то может проехать лишь пол поезда, а когда стал делать первое упражнение, то сантиметров 20-30 не доставал грудью до стены, тупо растяжки не хватает.
ответить
Mope
Все, конечно, круто, но в видео упущен один, как мне кажется, важный момент. А как собственно заходить в стойку? С четверенек? С двух ног? Силой или по инерции? как правильно то?
ответить
Все, конечно, круто, но в видео упущен один, как мне кажется, важный момент. А как собственно заходить в стойку? С четверенек? С двух ног? Силой или по инерции? как правильно то?
ответить
Green
Нереально болят плечи после упражнения с палкой, идет все очень тяжко. Нормально ли, после такого упражнения, чуть ли не падать на ноги от этих мук, или я один такой)
ответить
Нереально болят плечи после упражнения с палкой, идет все очень тяжко. Нормально ли, после такого упражнения, чуть ли не падать на ноги от этих мук, или я один такой)
ответить
меня
Кто-нибудь, пожалуйста, скажите, как мне парировать падение обратно на ноги? Т. е. когда я вперёд начинаю падать, то я пальцами парирую, а как назад, так сразу всё
ответить
Кто-нибудь, пожалуйста, скажите, как мне парировать падение обратно на ноги? Т. е. когда я вперёд начинаю падать, то я пальцами парирую, а как назад, так сразу всё
ответить
меня
Сначала не понял что нужно сделать, а потом понял что поясница касается пола даже без прижимания, когда встал ещё раз послушать что нужно сделать
Я болен?
ответить
Сначала не понял что нужно сделать, а потом понял что поясница касается пола даже без прижимания, когда встал ещё раз послушать что нужно сделать
Я болен?
ответить
Oleg
Вполне годное видео по подготовке базы к стойке на руках. Если вы уговорите тренера по гимнастике с вами заниматься он наверное будет приятно удивлён.
ответить
Вполне годное видео по подготовке базы к стойке на руках. Если вы уговорите тренера по гимнастике с вами заниматься он наверное будет приятно удивлён.
ответить
Родион
Спасибо! Очень помогли. А то на руках в кривизне могу стоять 20-30 сек на изи, а кривизна бесит аж! Теперь буду тренить, думаю вскоре все получится!
ответить
Спасибо! Очень помогли. А то на руках в кривизне могу стоять 20-30 сек на изи, а кривизна бесит аж! Теперь буду тренить, думаю вскоре все получится!
ответить
kay
девушки на фото худые и кажется не очень сильными, получается девушка худощавы тоже может сделать? я хилая, у них на одной руке даже получаеться
ответить
девушки на фото худые и кажется не очень сильными, получается девушка худощавы тоже может сделать? я хилая, у них на одной руке даже получаеться
ответить
Арсан
Спасибо большое! Метод устранения проблемы очень эффективный! Теперь чувствую себя более открытым и свободным нежели до этого момента!
ответить
Спасибо большое! Метод устранения проблемы очень эффективный! Теперь чувствую себя более открытым и свободным нежели до этого момента!
ответить
Петрович
2 года пытаюсь вспомнить как стоять на руках. Не получается. Мастер спорта по спортивной гимнастике. 30 лет не стоял на руках
ответить
2 года пытаюсь вспомнить как стоять на руках. Не получается. Мастер спорта по спортивной гимнастике. 30 лет не стоял на руках
ответить
Лоу
Пока смотрел видио вспомнил мем где стоит какой-то чел и раздаёт листовки, проходит бабушка и говорит. А хуёк та у него торчит: )
ответить
Пока смотрел видио вспомнил мем где стоит какой-то чел и раздаёт листовки, проходит бабушка и говорит. А хуёк та у него торчит: )
ответить
Роман
я немогу даже лечь нормально на землю у меня все болит, руки ледве косаютса земли.
мне 15лет, 60 кг, 16. 8 см. что мнє делать?
ответить
я немогу даже лечь нормально на землю у меня все болит, руки ледве косаютса земли.
мне 15лет, 60 кг, 16. 8 см. что мнє делать?
ответить
Karewcek
такое чувство я тебя где то уже видал но спасибо огромное особенно с руками по ширине плеч я стал больше стоять на руках
ответить
такое чувство я тебя где то уже видал но спасибо огромное особенно с руками по ширине плеч я стал больше стоять на руках
ответить
igor0699
5: 08, я - банан, я, я, банан, банан, чиищу банан, чиищу банан: 3. Есть видосик с упоротым мотивчиком с таким вот текстом
ответить
5: 08, я - банан, я, я, банан, банан, чиищу банан, чиищу банан: 3. Есть видосик с упоротым мотивчиком с таким вот текстом
ответить
Ziatkhan
Спасибо помог, я учил этот елемент месяц и стоял как банан потом тебя нашёл и с первого раза сделал стойку
ответить
Спасибо помог, я учил этот елемент месяц и стоял как банан потом тебя нашёл и с первого раза сделал стойку
ответить
TORKSHOP
А если у меня переходный возраст, и когда я вытягиваю пятки у меня происходит судрага и начинается жесть.
ответить
А если у меня переходный возраст, и когда я вытягиваю пятки у меня происходит судрага и начинается жесть.
ответить
LiiH
Это нормально, что у меня в мостике появляется ощущение, что я сейчас позвоночник сломать могу или шею
ответить
Это нормально, что у меня в мостике появляется ощущение, что я сейчас позвоночник сломать могу или шею
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
