ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Йога для начинающих: укрепляем пресс за 15 минут

Йога для начинающих: укрепляем пресс за 15 минут

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Йога-комплекс, направленный на проработку мышц пресса. Вы активно проработаете и укрепите мышцы кора, почувствуете свое тело и жжение в прессе Работайте над прессом с умом и будьте в Workout. Тренер: Вероника Василевич-Новицкая Ещё больше йоги на YouTube канале Вероники VVPROFITNESS
Дата: 2019-11-06

Комментарии и отзывы: 10


Видео с Вероникой всегда вызывают у меня улыбку и желание сразу же достать коврик, натянуть любимую форму и позаниматься хорошенько Спасибо большое Очень красивая картинка, качественный звук, голос любимого тренера - залог моего хорошего времяпреровождения Хотелось бы более длинное видео, полчаса непрырывной практики. Также было бы интересно в конце тренировки попробовать легкую медитацию или дыхательные упражнения. Еще раз огромное спасибо за проделанную работу
ответить

Знаете, все подобные комплексы отсняты зачастую на людях которые занимаются много лет. Но лично мое мнение ( подчеркиваю личное мнение, что стоило бы снять упражнение именно новичка с инструктором. Сразу выявились бы наши проблемы и возможные дурацкие вопросы)П. С. У меня все отлично проработалось, кроме пары нюансов. Немного увеличил по времени для большей нагрузки. Спасибо за доступные вставки на тему неудобства и непривычки.
ответить

Пробовала ваш комплекс для новичков - у меня получилось После упражнений приятные ощущения в мышцах И мне очень нравится как вы объясняете и показываете, всё очень понятно. Теперь йога перестала быть для меня дремучим лесом Пожелания у меня такие: побольше йоги в такой хорошей и понятной подаче материала. Спасибо.
ответить

Каждый раз с нетерпением жду нового ролика Больше йоги с Вероникой Я была бы очень рада, если бы Вы, Вероника, создали в ютюбе свой канал о йоге от А до Я. Продолжаю совершенствоваться вместе с Вами Добрых Вам дней, Вероника, и спасибо каналу за то, что открыли мне Ваши уроки
ответить

Вероника добрый день Я занимаюсь по вашим комлексам 10асан и йога для начинающих, в одном из ваших видео Вы сказали что есть комплекс йога для продолжающих, не могли бы вы оставить ссылку на это видео. Я не могу его найти. Благодарю Вас
ответить

доброе утроскажите пожалуйста а выполнение асан можно сказать йогой можно получить такой результат, похудеть? и после загятий можно выпивать стакан воды или до занятий за полчаса?
ответить

Увидела это видео ВКонтакте, голос просто заворожил Нашла на Ютуб теперь с удовольствием занимаюсь с Вероникой) спасибо вам за понятные объяснения и за ваш чудесный голос)
ответить

Спасибо большое Очень приятная девушка, все предельно понятно, особенно спасибо за модификации и ценные указания. Рада видеть новые лица, хочется видеть эту девушку чаще)
ответить

Можно видео на тему новогоднего питания. Т. е. как, например, из калорийного оливье сделать полезный салат. Какие продукты на какие заменить. И какие-нибудь рецептики
ответить

Вероника, здравствуйте, очень бы хотелось, чтобы Вы показали комплекс на развитие подвижности тазобедренных суставов, заранее благодарю Доброго дня
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала