Похудей за 7 дней: Прикольная и простая тренировка на ВСЕ ТЕЛО день 4
содержание видео
Дата: 2021-12-22
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 4
Alla
Каждый день уверено идти к цели, это же замечательно! Хочется жить и радоваться жизни!
Класс! Как всегда, каждый день рада тебя видеть Анита, как будто рядышком стою и делаю с тобой зарядку! И ты так говоришь: отлично
Как бы я хотела когда то попасть на передачу зважені та щасливі им повезло работать с таким тренером!
Смотрю на тебя и вижу, есть к чему стремиться
ответить
Каждый день уверено идти к цели, это же замечательно! Хочется жить и радоваться жизни!
Класс! Как всегда, каждый день рада тебя видеть Анита, как будто рядышком стою и делаю с тобой зарядку! И ты так говоришь: отлично
Как бы я хотела когда то попасть на передачу зважені та щасливі им повезло работать с таким тренером!
Смотрю на тебя и вижу, есть к чему стремиться
ответить
Тамрико
Не пишите, почему так мало. 4 подхода и будет Анита просто не может знать сколько повторений и подходов нужно именно Вам, чтобы вы почувствовали когда вам уже хорошо.
P. S. эта тренировка - повтор второй тренировки: ( за исключением прямых скручиваний нет во втором видео.
ответить
Не пишите, почему так мало. 4 подхода и будет Анита просто не может знать сколько повторений и подходов нужно именно Вам, чтобы вы почувствовали когда вам уже хорошо.
P. S. эта тренировка - повтор второй тренировки: ( за исключением прямых скручиваний нет во втором видео.
ответить
Людмила
Я похудела на 2 размера занимаясь в зале тренажерном по 40 минут 3 Раза в неделю, через месяц уже стаяла. Очень приятные результаты ( с 50 размера на 46 перешла и в 44 тоже вхожу ) супер! Диету не соблюдаю, ем как и раньше
ответить
Я похудела на 2 размера занимаясь в зале тренажерном по 40 минут 3 Раза в неделю, через месяц уже стаяла. Очень приятные результаты ( с 50 размера на 46 перешла и в 44 тоже вхожу ) супер! Диету не соблюдаю, ем как и раньше
ответить
Iryna
У меня с отжиманиями вообще все плохо, карежась делаю 20 раз и очень долго и с передышками ещё после первого раза руки не могу поднять)
ответить
У меня с отжиманиями вообще все плохо, карежась делаю 20 раз и очень долго и с передышками ещё после первого раза руки не могу поднять)
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
