5 лучших упражнений для новичков
содержание видео
Многие говорят что руки должны чуть ближе к телу мол безопасно для плеч, и я так и не понял как выполнять правильно.
Заранее спасибо!
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 4
Grunge
Александр, влияют ли занятия с железом на рост, выполняю все упражнения кроме становой и жима штанги стоя/сидя. Рост 177-178, Возраст 15 лет, тренируюсь с 14, хочу еще вырасти но беспокоюсь за это. Спасибо!
ответить
Александр, влияют ли занятия с железом на рост, выполняю все упражнения кроме становой и жима штанги стоя/сидя. Рост 177-178, Возраст 15 лет, тренируюсь с 14, хочу еще вырасти но беспокоюсь за это. Спасибо!
ответить
sport
Спасибо большое Саш)Тренируюсь полгода по твоим методам с зимы)Результаты не выдающиеся, но уже неплохие)Сделай плиз топ-5 на бицепс и трицепс упражнения!
ответить
Спасибо большое Саш)Тренируюсь полгода по твоим методам с зимы)Результаты не выдающиеся, но уже неплохие)Сделай плиз топ-5 на бицепс и трицепс упражнения!
ответить
Bvlgari
Спасибо за ваш канал и знания которыми делитесь с нами.
Было бы здорово посмотреть и послушать ваши советы о женском тренинге.
Спасибо вам )
ответить
Спасибо за ваш канал и знания которыми делитесь с нами.
Было бы здорово посмотреть и послушать ваши советы о женском тренинге.
Спасибо вам )
ответить
kina38
Саня вот как всегда крава! Вот есть же люди которы больны в хорошем смысле своей профессией увлечением! Вот это он и есть! Молодец спасибо
ответить
Саня вот как всегда крава! Вот есть же люди которы больны в хорошем смысле своей профессией увлечением! Вот это он и есть! Молодец спасибо
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
