Что есть вечером (на ночь)
содержание видео
Еда залог успеха, всё остальное это толчок к успеху. Сейчас перешел на режим день тренировка, день отдых, бег, отдых, тренировка и т. д.
Блин, на меня бабы стали засматривать. . СПАСИБО.
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 4
Сергей
рост 193, начал усердно заниматься в начале сентября, прибавил 7кг(не в брюхо, а конкретно массы) весил 81кг щас 88кг, все друзья заметили изменения, говорят нихрена ты набрал. к чему это я, каждый день на ночь наедаюсь до отвала+перед самым сном(с 23: 00 до 02: 00) ем творог со сметаной/снежком
ответить
рост 193, начал усердно заниматься в начале сентября, прибавил 7кг(не в брюхо, а конкретно массы) весил 81кг щас 88кг, все друзья заметили изменения, говорят нихрена ты набрал. к чему это я, каждый день на ночь наедаюсь до отвала+перед самым сном(с 23: 00 до 02: 00) ем творог со сметаной/снежком
ответить
Дмитрий
Спасибо за занимательную информацию.
Можно сделать выпуск по тестостерону? От каких факторов он угнетается, что его подавляет в организме, а от каких - возрастает, думаю это будет интересно знать многим: )
ответить
Спасибо за занимательную информацию.
Можно сделать выпуск по тестостерону? От каких факторов он угнетается, что его подавляет в организме, а от каких - возрастает, думаю это будет интересно знать многим: )
ответить
Иммануил
Постарайся поменьше говорить - ДА? ДА? ДА? - как будто ты зрителя спрашиваешь! мы то откуда знаем? ты ведь рассказываешь! твоё видео, зачем спрашиваешь? - дурная привычка, избавляйся! - ДА? ДА? ДА?
ответить
Постарайся поменьше говорить - ДА? ДА? ДА? - как будто ты зрителя спрашиваешь! мы то откуда знаем? ты ведь рассказываешь! твоё видео, зачем спрашиваешь? - дурная привычка, избавляйся! - ДА? ДА? ДА?
ответить
Gayk
Александр, ваши советы помогли мне сбросить за 3 месяца 16 кг. Смотрю ваши видео с большим интересом. Спасибо. Так держать.
ответить
Александр, ваши советы помогли мне сбросить за 3 месяца 16 кг. Смотрю ваши видео с большим интересом. Спасибо. Так держать.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
