Как избежать травм. Боль в плече, в позвоночнике, в колене после упражнения
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 5
Saint
К слову о приседе. Считаю, что у меня довольно немалый рост (183см. И при этом тело очень непропорционально из-за нереально длинных ног. И обычные приседания мне не подходят. Увидел у Шредера ролик на этот счёт. Там он рассказал, что при большом росте имеют место быть, и окажутся более эффективными и менее травмоопасными приседания в смите. И знаете помогло. Я полюбил приседания: ) до этого вообще не делал их
ответить
К слову о приседе. Считаю, что у меня довольно немалый рост (183см. И при этом тело очень непропорционально из-за нереально длинных ног. И обычные приседания мне не подходят. Увидел у Шредера ролик на этот счёт. Там он рассказал, что при большом росте имеют место быть, и окажутся более эффективными и менее травмоопасными приседания в смите. И знаете помогло. Я полюбил приседания: ) до этого вообще не делал их
ответить
Sabrina
Разминка, разминка, разминка, разминка и ЕЩЕ РАЗ РАЗМИНКА. Ни одного спортсмена в своем зале не вижу, чтобы он разминался перед тренировкой. ПРАКТИЧЕСКИ никто не разминается. Тупые идиоты. А еще тренеров нанимают, которые им не объясняют что РАЗМИНКА - основа основ для здоровья и защиты от травм.
ответить
Разминка, разминка, разминка, разминка и ЕЩЕ РАЗ РАЗМИНКА. Ни одного спортсмена в своем зале не вижу, чтобы он разминался перед тренировкой. ПРАКТИЧЕСКИ никто не разминается. Тупые идиоты. А еще тренеров нанимают, которые им не объясняют что РАЗМИНКА - основа основ для здоровья и защиты от травм.
ответить
Ярослав Евгеньевич
Приветствую Юрий Полезный видос Делай побольше на эту тему Травмировал я на днях позвоночник армейским жимом, очень неприятные ощущения, выгнуло меня немного, так я больше так не буду )
ответить
Приветствую Юрий Полезный видос Делай побольше на эту тему Травмировал я на днях позвоночник армейским жимом, очень неприятные ощущения, выгнуло меня немного, так я больше так не буду )
ответить
Mi Ru
Это все понятно, но где двоечка и хай кик? А так топишь, как ЦАРЬ И топишь жир Уничтожаешь элементы. Врываешься, вообщем
ответить
Это все понятно, но где двоечка и хай кик? А так топишь, как ЦАРЬ И топишь жир Уничтожаешь элементы. Врываешься, вообщем
ответить
Роман Шевченко
А если уже произошла травма? И травмированы оба плеча, как вылечить, возможно ли это?
ответить
А если уже произошла травма? И травмированы оба плеча, как вылечить, возможно ли это?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
