Хельмут Штребель, самый рельефный атлет в мире. Как он этого добился?
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Шматок Олег
Вот смотришь и любуешься, думаешь: да вот, круто, рельеф зашибись, ролик идёт 11 минут и вроде все так просто посмотрел да и пошёл. А вы ребят задумайтесь, сколько этот человек приложил усилий, чтоб довести себя до такого. Мне страшно представить, там за питанием нужно очень сильно следить, вместо отдыха после зала изнурять своё тело тяжёлыми кардио нагрузками и ещё огромное количество факторов и усилий. А сколько на это времени? так что, ребята, респект ему
ответить
Вот смотришь и любуешься, думаешь: да вот, круто, рельеф зашибись, ролик идёт 11 минут и вроде все так просто посмотрел да и пошёл. А вы ребят задумайтесь, сколько этот человек приложил усилий, чтоб довести себя до такого. Мне страшно представить, там за питанием нужно очень сильно следить, вместо отдыха после зала изнурять своё тело тяжёлыми кардио нагрузками и ещё огромное количество факторов и усилий. А сколько на это времени? так что, ребята, респект ему
ответить
Владимир Ульянов
1: 50 Юра, прекрати уже эту легенду про рекомендацию анаболиков в возрасте на западе. Ты там не жил. Ты вообще ни хрена не знаешь. Бесит просто. Из ролика в ролик ты это говоришь. Я так понимаю ты этим своё сидение на фарме оправдать пытаешься перед самим собою.
ответить
1: 50 Юра, прекрати уже эту легенду про рекомендацию анаболиков в возрасте на западе. Ты там не жил. Ты вообще ни хрена не знаешь. Бесит просто. Из ролика в ролик ты это говоришь. Я так понимаю ты этим своё сидение на фарме оправдать пытаешься перед самим собою.
ответить
Anton Krytoi
Фармакология тут есть в маленьких дозах. Он использует современные бады и тд. Это нужно все делать грамотно. На Олега Чикина посмотрите, вот он больше похож на натурала хотя тоже химло. Возможно стать достаточно сухим, но нужно делать много кардио +многоповторок.
ответить
Фармакология тут есть в маленьких дозах. Он использует современные бады и тд. Это нужно все делать грамотно. На Олега Чикина посмотрите, вот он больше похож на натурала хотя тоже химло. Возможно стать достаточно сухим, но нужно делать много кардио +многоповторок.
ответить
Алежа Алежа
Ну блин, мужик конечно красавчик, добился результата, но такая форма противная, уже очень сухой. Лично мое мнение, форма которая на данный момент у Юры мне более сипатизирует. Юрец продолжай в том же духе, главное не делай такую сухость как у него)
ответить
Ну блин, мужик конечно красавчик, добился результата, но такая форма противная, уже очень сухой. Лично мое мнение, форма которая на данный момент у Юры мне более сипатизирует. Юрец продолжай в том же духе, главное не делай такую сухость как у него)
ответить
Альберт Черепанов
Версия: сыроед и перед тренькой зашлаковывает мышцы ореховой водой(орехи или семечки в блендере размешиваются водой) выносливость у сыроеда - я тебе врежу) Жира там по определению не может быть, сила охеренная. Как то так)
ответить
Версия: сыроед и перед тренькой зашлаковывает мышцы ореховой водой(орехи или семечки в блендере размешиваются водой) выносливость у сыроеда - я тебе врежу) Жира там по определению не может быть, сила охеренная. Как то так)
ответить
Batman01 Batman
Юра ТУТ всё понятно Хельмунд Эктоморф калории жир горит как в костре газета эктоморфы преобладают сумашечшей выносливостью востоновления проходят не за сутки а буквально за часы стыдно не знать элементарных вещей
ответить
Юра ТУТ всё понятно Хельмунд Эктоморф калории жир горит как в костре газета эктоморфы преобладают сумашечшей выносливостью востоновления проходят не за сутки а буквально за часы стыдно не знать элементарных вещей
ответить
Игорь Олегович
Тот случай, когда дрыщ все таки накачался. Шутка конечно) Лично мое мнение, тут большую роль играет генетика, а там уже витаминки, питание. тренинг) Автору канала удачи и надеюсь такой формат будет развивать.
ответить
Тот случай, когда дрыщ все таки накачался. Шутка конечно) Лично мое мнение, тут большую роль играет генетика, а там уже витаминки, питание. тренинг) Автору канала удачи и надеюсь такой формат будет развивать.
ответить
николай шатов
Юрий у меня такой вопрос к тебе. Приходилось тебе отказываться от самых эффективных упражнений из за того что они травмоопасны? Если да, то какие ети были упражнения и какие травмы ты словил? Спасибо
ответить
Юрий у меня такой вопрос к тебе. Приходилось тебе отказываться от самых эффективных упражнений из за того что они травмоопасны? Если да, то какие ети были упражнения и какие травмы ты словил? Спасибо
ответить
Артём Колесников
Я всегда тренируюсь по многоповторке, силовые только растут, лично с этим высказыванием типа, многоповторка садит силовые, я не согласен. Это чисто кому как, кому что больше подходит.
ответить
Я всегда тренируюсь по многоповторке, силовые только растут, лично с этим высказыванием типа, многоповторка садит силовые, я не согласен. Это чисто кому как, кому что больше подходит.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
