Бесполезные упражнения жим Арнольда, жим Свенда, сгибания Зоттмана
содержание видео
Дата: 2020-04-26
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 8
Пили
Спекулянты на чувствах чаяниях проблемах для жирования. не нежируют а борются с проблемами и в такую минуту говорить о жировании это быть против решения проблем. джентльмен гнида загипнотизированный простак поддерживающий скотный двор так называть джентльмена это значит быть против образованности воспитанности. вот так же с духовностью патриотизмом от религий жирующих. и просвещенье и воспитание от рассадников системы эксплуатации го в но. что значит чтить разбойника помещика. и решение проблем и просвещение в увязке с уничтожением системы эксплуатации
ответить
Спекулянты на чувствах чаяниях проблемах для жирования. не нежируют а борются с проблемами и в такую минуту говорить о жировании это быть против решения проблем. джентльмен гнида загипнотизированный простак поддерживающий скотный двор так называть джентльмена это значит быть против образованности воспитанности. вот так же с духовностью патриотизмом от религий жирующих. и просвещенье и воспитание от рассадников системы эксплуатации го в но. что значит чтить разбойника помещика. и решение проблем и просвещение в увязке с уничтожением системы эксплуатации
ответить
Игорь
Порой нужно разнообразить тренировки. Как весами для цикличности, так и упражнениями для разгрузки рутинности тренинга. Поэтому все упражнения имеют место быть, главное чтобы они не приводи к травме и давали нагрузку на нужную мышцу. Плюс за крутую форму, Юрий. Приятно смотреть.
ответить
Порой нужно разнообразить тренировки. Как весами для цикличности, так и упражнениями для разгрузки рутинности тренинга. Поэтому все упражнения имеют место быть, главное чтобы они не приводи к травме и давали нагрузку на нужную мышцу. Плюс за крутую форму, Юрий. Приятно смотреть.
ответить
Миша
Насчёт жима свенда не соглашусь, он развивает нейро-мышечную связь, а это в свою очерередь позволяет нам задействовать больше мышечных волокон в базовых упражнениях и при этом чувствовать их! В основном люди когда делают жим лёжа просто толкают штангу не чувствуя мышцы груди.
ответить
Насчёт жима свенда не соглашусь, он развивает нейро-мышечную связь, а это в свою очерередь позволяет нам задействовать больше мышечных волокон в базовых упражнениях и при этом чувствовать их! В основном люди когда делают жим лёжа просто толкают штангу не чувствуя мышцы груди.
ответить
Конан
Юрий, это видео мне зашло, хотелось бы что бы вы сделали ещё одно похожее видео про без полезные упражнения. А то вдруг я делаю какое-то упражнение и не знаю что оно без полезное)
ответить
Юрий, это видео мне зашло, хотелось бы что бы вы сделали ещё одно похожее видео про без полезные упражнения. А то вдруг я делаю какое-то упражнение и не знаю что оно без полезное)
ответить
Руслан
Юра привет. Интересно было видеть про эффективные упражнения и про не эффективные. На карантине все интересно
ответить
Юра привет. Интересно было видеть про эффективные упражнения и про не эффективные. На карантине все интересно
ответить
Рамил
Согласен. вообще все это выпендривание. мне кажется выполнят надо стандартные- базовые упражнения и Все.
ответить
Согласен. вообще все это выпендривание. мне кажется выполнят надо стандартные- базовые упражнения и Все.
ответить
Bob
Юрий. Все интересно и топ полезных. И топ безполезных. только не надо тренировок с сумками. бутылками и т. д
ответить
Юрий. Все интересно и топ полезных. И топ безполезных. только не надо тренировок с сумками. бутылками и т. д
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
7:34
