• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Рецепты Блюд » Здоровое питание
3 ужина без хлопот #7. Готовлю каждый вечер! Вкуснее чем плов и мяса не надо!

3 ужина без хлопот #7. Готовлю каждый вечер! Вкуснее чем плов и мяса не надо!

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2
Сегодня 3 легких ужина! Время приготовления не более 10 минут. Плов с грибами с рисом из цветной капусты Шампиньоны 120 г Репчатый лук 60 г Цветная капуста замороженная 450 г Морковь 50 г Растительное масло 10 г Тимьян щепотка Соль Перец На 100 г 54, 4 кКал 3, 3/2, 4/4, 9 Выход 548 г Жареная пекинская капуста Пекинская капуста 800 г Репчатый лук 70 г Перец красный 90 г Растительное масло 10 г Соевый соус натурального брожения 25 г Чеснок 1 зубчик Кунжут 10 г На 100 г 40, 2 кКал 1, 7/2/3, 7 Выход 865 г Овощной плов Капуста белокочанная 500 г Морковь 150 г Репчатый лук 130 г Тыква 250 г Чеснок 1 зубчик Растительное масло 20 г Горчица дижонская 15 г мели-сунели 1 ч л Паприка 1 ч л Лимонный сок 20 г Соль Перец На 100 г 56 кКал 1, 7/2, 4/6, 7 Выход 915 г
Дата: 2020-11-22

Комментарии и отзывы: 10


Ах, ОЛЮШКА не перестаю Вами восхищаться! Ваш бесконечный поток идей - просто завораживает! всегда всё просто удобно быстро аппетитно эстетично и полезно! М О Л О Д Е Ц! Благодарю и от души желаю всех благ ВСЕЛЕННОЙ и ЗЕМЛИ, защиты Высших Сил, пусть исполняются мечты, и долго счастливо живите Вы!
ответить

Хочется скорее приготовить, что для меня странно, поскольку я больше люблю мясо. Большое спасибо, всегда наслаждаюсь Вашими показами, все безупречно. Наилучшие пожелания!
ответить

Всем добрый день! Ольга, спасибо большое за ваш труд. Если у вас есть рецепт маринованных шампиньонов, поделитесь пожалуйста. Спасибо.
ответить

Спасибо за вкусные и полезные рецепты, для меня это что то новенькое и интересное, овощной плов это открытие! Спасибо большое!
ответить

Какой нафиг соперник плову? Это не еда. А если еда, то для веганов. После такой еды и рядок картошки не выкопаешь, упадёшь.
ответить

Здравствуйте! Готовила Плов с грибами с рисом из цветной капусты. Очень вкусно. Быстро. Большое спасибо за рецепт.
ответить

Как раз думала что приготовить с цветной капусты, как всегда вы нас покорили своими необыкновенными рецептами!
ответить

Добрый день. В сентябре оплатили Вашу книгу с прекрасными рецептами, но её так и нет ( Очень ждем и уже волнуемся. .
ответить

Все рецепты понравились спасибо. с каждым разом всё что то новенькое. будем пробовать готовить. вы супер
ответить

Грибы -явно не легкий ужин. Грибы вообще считаются тяжелым продуктом для желудочно-кишечного тракта (
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала