ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Андрей Филиппов
5 лаифхаков на каждыи день для спортсменов

5 лаифхаков на каждыи день для спортсменов

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
5 ЛАИФХАКОВ НА КАЖДЫИ ДЕНЬ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ Easy Rider: Китайские кроссы, конечно. Оторвал наклейку Абибас и ты уже в Найках: ) А находясь на обязательной срочной военной службе в Вооруженных Силах СА, два года бегали марш-броски в отечественных кирзовых сапогах, весом примерно 2, 6 кг. одетые на портянки, в них же подтягивались на турниках и отжимались от брусьев. Покупайте кирзовые сапоги и мотайте портянки - это лучшая обувь для бега и спорта: )
Дата: 2019-11-15

Комментарии и отзывы: 9


Саукони один из лучших брендов, а также мизуно и брукс. А вообще у каждого человека стопа разная, и лучше не пожалеть и пройти тест, во многих крупных городах есть беговые лаборатории, которые потом выдают список и з брендов и моделей которые именно тебе подходят.
ответить

то что, якобы зальет от творога, нифига не обьясняется высоким инсулиновым индексом, это вообще бред, почитай современную спорт. мед. литературу, если ты не диабетик тебе абсолютно по барабану какой там индекс, его для тебя вообще не существует
ответить

Высокий инсулиновый индекс творога. Вот с этого момента поподробнее. Пруфы, пожалуйста, ваше утверждение звучит как дичь. И с каких это пор от творога с яблоком заливает, откуда такая информация? Исследования? Статьи? Хоть что-то?
ответить

Бро, ответь пожалуйста)Мой стаж около 8 лет с долгими перерывами. В моем доме есть бесплатный зал. Как думаешь - разбить сплит на 5 дней и заниматься по 25-30 минут, или классику на 3 дня по 45-60 минут. Я - эктоморф.
ответить

Здравствуйте, Андрей. Могли бы вы рассказать про то, как тренировать 3 км на время? В этом видео увидел, что вы бегаете. Может сделаете какой-то сюжет на эту тему? Спасибо за ваши старания и видео)
ответить

Можно ли работать на тяжелой физически выматывающей работе и качатся в выходные? Или стоит в выходные как следует отдохнуть? В будни совсем не остается сил на спорт, что посоветуете?
ответить

Лайфхак номер 6 - берите с собой в качалку две майки, причём вторую размером побольше, ибо после советов от Андрея ваши мышцы когда-нибудь разорвут первую майку
ответить

Как странно что в моем городе живут такие обрахованные заботящиеся о своем теле люди почему я на улице не вижу таких?
ответить

Я работаю в ночные смены тяжело потом востанавится. Что лучше есть из фруктов. Либо из других продуктов. +++
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала