ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Дикий Лось
10 минутная утренняя жиросжигающая тренировка (делай каждый день)

10 минутная утренняя жиросжигающая тренировка (делай каждый день)

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2
Рад поделиться с Вами крутой тренировкой которую можно выполнять каждый день и которая отлично подойдёт в качестве утренней зарядки! Очень важно с самого утра правильно настроить организм на плодотворный и продуктивный день. Поэтому без зарядки здесь не обойтись. Тренировка не займёт много времени - всего 10 минут, а формат простой - бери и делай вместе со мной. Тренировка длится 10 минут и состоит из 10 упражнений, в которых 45 секунд работы и 15 секунд на отдых, что будет весьма продуктивно.
Дата: 2023-10-03

Комментарии и отзывы: 9


Ну вот мне к 7-30 на работу. Я думаю соседям не особо понравится, когда начнётся топот) перенесём данную процедуру на вечер)
Кста, Женя, подскажи, можно ли такой интенсив на ночь глядя? Сон не пропадёт случаем)

ответить

Я хорошо справился, брат, с упражнениями, и благодаря мне я работаю с тобой в течение многих лет. Эти упражнения похожи на те, что были в 2022 году. Продолжай, мой тренер. Спасибо от всего сердца.
ответить

Женя это не интересно извини но такой бред снимать на фоне старой части крепости. НЕ ПОНРАВИЛОСЬ
ответить

А что за приложение с таймером, которое делает интервалы между подходами? Можете подсказать?
ответить

Выражаю уважение за твой труд, Жень! Респект за правильный подход к спорту и жизни в целом)
ответить

Отличный утренний проминад, заряд энергии на весь день. А я ржавею на диване, досадно!
ответить

Евгений Добрый желаю тебе здоровья счастья успехов в работе и дома
ответить

Каждый день - повышаем уровень и нагрузку. Спасибо большое Дикий Лось
ответить

Жень, сделай пожалуйста комплекс упражнений на укрепление сухожилий
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала