10 минут виса на турнике не слезая
содержание видео
Дата: 2026-01-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 14
shuron7745
Круто конечно, ну а без читерства со стряхиванием рук, сколько в реале провисишь Чтобы вот так чисто висеть двумя руками Судя по видео на четвертой минуте стал встряхивать руки, значит максимум минуты черыте не более
ответить
Круто конечно, ну а без читерства со стряхиванием рук, сколько в реале провисишь Чтобы вот так чисто висеть двумя руками Судя по видео на четвертой минуте стал встряхивать руки, значит максимум минуты черыте не более
ответить
alexman4974
без веса каждый день делал подтягивания щас начал вес цеплять скажите кто в теме про отдых через день два скока раз в неделю лучше с этим ещё нужно разабраться
ответить
без веса каждый день делал подтягивания щас начал вес цеплять скажите кто в теме про отдых через день два скока раз в неделю лучше с этим ещё нужно разабраться
ответить
lavren69
Просто как это вообще возможно. тут 4 минуты контрольных что вместе с подтягиваниями, что без не получается, просто мечта
ответить
Просто как это вообще возможно. тут 4 минуты контрольных что вместе с подтягиваниями, что без не получается, просто мечта
ответить
Biomashine-t2i1z
А ёпт я думал на двух висеть будет, так и я делал при весе 92 руки поочередно меняя, в зоне так много кто мог
ответить
А ёпт я думал на двух висеть будет, так и я делал при весе 92 руки поочередно меняя, в зоне так много кто мог
ответить
Biomashine-t2i1z
Пацанчики таким же образом доходили до 80подтягиваний за подход в ковычках так типа вис делая не слезая
ответить
Пацанчики таким же образом доходили до 80подтягиваний за подход в ковычках так типа вис делая не слезая
ответить
dikij_los
Господи, как же приятно на Вас смотреть: здоровый, подтянутый и без татуировок, приятный во всех смыслах
ответить
Господи, как же приятно на Вас смотреть: здоровый, подтянутый и без татуировок, приятный во всех смыслах
ответить
64-7-R
Молодец, отлично! Вроде бы нельзя перехват делать при висе на время! Мне 64 года, мой результат 2: 30
ответить
Молодец, отлично! Вроде бы нельзя перехват делать при висе на время! Мне 64 года, мой результат 2: 30
ответить
PyaniyCommandante
А зачем висеть 10 минут на турнике
Я конечно понимаю хват там крепкий и т. п, но 10 МИНУТ.
ответить
А зачем висеть 10 минут на турнике
Я конечно понимаю хват там крепкий и т. п, но 10 МИНУТ.
ответить
user-zt6st2bf3y
А что обязательно упражнение делать в голубых обтягивающих лосинах Это какой то намек
ответить
А что обязательно упражнение делать в голубых обтягивающих лосинах Это какой то намек
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
