ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Дикий Лось
Убрать живот за 3 минуты в день. Супер пресс.

Убрать живот за 3 минуты в день. Супер пресс.

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Тренировка по протоколу ТАБАТА. 20 секунд - работа, 10 секунд - отдых 6 упражнений Для новичка хватит и одного круга, более опытные от 3 до 5 кругов. Смотрите видео, берите упражнения на заметку и делитесь с друзьями
Дата: 2021-05-07

Комментарии и отзывы: 5


Для этого надо взять лопату, весной подкапывать деревья фруктовые дома, кустарники, погребсти клумбы, посадить картошку на огороде и/д, а не лежать на диване вывалевши пердак и думать, что бы такое вкусненькое захерячить что б не поправиться, бля всего то навсего.
ответить

Ножницы одни самых бестолковых упражнений на пресс. Скручивания косые тоже в топку, туда же летят и подьёмы ног. Мотивация для тех кто не понимает физики. Даже живот не уберут не то что кубики о которых все мечтаю сидя на диванах.
ответить

Да херня всё это, не каждому походит. У него такая структура тела, есть люди мужики, как полено и веса тягают и питаются правильно, но мышц нет, хоть убейся бревно не тёсаное.
У пацана структура тела от природы, гены, позавидуешь.

ответить

О Боги! Восхищаюсь людьми, которые смогли сделать из своего тела произведение искусства! Моё личное и публичное-ВАУ!
ответить

Начал делать, выронил гамбургер, подавился тортом, перевернул пельмени, разлил газировку. короче, пока кубиков не видать
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала