ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Дикий Лось
Подтягивания двое против одного в лесенку, кто победит?

Подтягивания двое против одного в лесенку, кто победит?

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Подтягивания в лесенку на турнике! Но сегодня это будет необычный формат, я буду сражаться против двоих мощных атлетов. Правила такие: я делаю подход, затем кто-то из парней, затем снова я, т. е. формально один человек делает через подход. Делаем только вверх, до того момента, пока один из атлетов не сможет сделать заданное количество подтягиваний. Подтягивания-очень мощное упражнение с собсвенным весом для построения отличной атлетической фигуры. Играйте в лесенку с друзьями и вы будете выглядеть прекрасно и прогрессировать в данном движении!
Дата: 2021-05-07

Комментарии и отзывы: 6


скажи что нужно делать при надрыве сухожилия вращательной манжеты, а точнее подостного сухожилия или малой круглой? Буду очень тебе благодарен так как врачи теряются в диагнозах даже если на руках Мрт все равно каждый говорит разное у одного надостная у второго подлопаточная у третьего откол суставной губы. Думаю ты в этом вопросе интересовался и буду благодарен тебе за помощь.
ответить

Белорусам задача, всем быть примерно как лось, и русским тоже забыть про синьку и начать заниматься, иначе нам скоро пипец будет. Украина, Беларусь, Россия должны объединиться, как бы это сложно не было.
ответить

Категорически советую при любых занятиях с железом и особенно на перекладине одевать специальные кожаные перчатки с отрезанными пальцами. Мне было не по себе - переживал за ваши ладони.
ответить

Предлагаю challenge в штуку то есть 250 подтягиваний 250 отжиманий 250 приседаний и 250 подъёмов ног к перекладине как вам такой зачёт?
ответить

Ребятки, посмотрела на вас, тоже захотелось попробовать свои силы). Тяжело, конечно. Но очень интересно, до какого этапа я дойду.
ответить

Да лось ты умничка, сильный не поспориш, а турник это показатель, знаю спортсменов жмут большые веса, а подтянуться не могут.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала