Почему устают и забиваются ноги при плавании?
содержание видео
Дата: 2021-09-22
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Adrian
Большое спасибо за твои видеоуроки, действительно очень ценная информация. Мне 21 год, никогда не умел плавать больше 15 метров, когда останавливался тонул и задыхался, всегда думал что вода это абсолютно не моя зона комфорта. Недавно записался в бассейн с целью освоить этот невероятно крутой навык. После первой тренировки я оказался разбит. ничего не получалось абсолютно, пропало желание что-либо делать думал это просто не мое, позже решил поискать информацию на данную тему и пересмотрел пару твоих коротких видео и просто стал повторять это в бассейне, спустя 3 тренировки чувствую себя намного комфортнее в воде, не тону и могу плавать уже более 200м, для меня это невероятный результат, не могу не поблагодарить тебя за твою работу. Большое спасибо!
ответить
Большое спасибо за твои видеоуроки, действительно очень ценная информация. Мне 21 год, никогда не умел плавать больше 15 метров, когда останавливался тонул и задыхался, всегда думал что вода это абсолютно не моя зона комфорта. Недавно записался в бассейн с целью освоить этот невероятно крутой навык. После первой тренировки я оказался разбит. ничего не получалось абсолютно, пропало желание что-либо делать думал это просто не мое, позже решил поискать информацию на данную тему и пересмотрел пару твоих коротких видео и просто стал повторять это в бассейне, спустя 3 тренировки чувствую себя намного комфортнее в воде, не тону и могу плавать уже более 200м, для меня это невероятный результат, не могу не поблагодарить тебя за твою работу. Большое спасибо!
ответить
Никита
Привет Никита, спасибо за ролики. У меня такой вопрос: у меня в коленке стоит большой эндопротез и мышца частично вырезана, соответственно эта нога в коленке слабее. Я привык плавать с плашкой между ног кролем. Как только начинаю плавать кроль без плашки или прорабатывать ноги без даст сразу устаю и коленка начинает болеть. Может быть есть какой то определённый метод разработать ногу с эндопротезом (протез внутри ноги вместо колена) и отучиться плавать с плашкой между ног. ?
ответить
Привет Никита, спасибо за ролики. У меня такой вопрос: у меня в коленке стоит большой эндопротез и мышца частично вырезана, соответственно эта нога в коленке слабее. Я привык плавать с плашкой между ног кролем. Как только начинаю плавать кроль без плашки или прорабатывать ноги без даст сразу устаю и коленка начинает болеть. Может быть есть какой то определённый метод разработать ногу с эндопротезом (протез внутри ноги вместо колена) и отучиться плавать с плашкой между ног. ?
ответить
Александр
Никита, здраствуйте. Подскажите мне как быть, занимаюсь с тренером несколько месяцев. На упражнении кроль на спине, а руки не в работе а перед собой перпендикулярно телу - я тону. Сначала было упражнение с мячом - мяч в руках перпендикулярно, ноги кроль на спине. Сразу тону. Потом попробывал только руки тоже тону. Потом попробывал одну руку - тоже тону ) Всплываю если руки вдоль тела выпрямляю. В чем моя беда, ноги медленно работают )? Благодарю за ответ.
ответить
Никита, здраствуйте. Подскажите мне как быть, занимаюсь с тренером несколько месяцев. На упражнении кроль на спине, а руки не в работе а перед собой перпендикулярно телу - я тону. Сначала было упражнение с мячом - мяч в руках перпендикулярно, ноги кроль на спине. Сразу тону. Потом попробывал только руки тоже тону. Потом попробывал одну руку - тоже тону ) Всплываю если руки вдоль тела выпрямляю. В чем моя беда, ноги медленно работают )? Благодарю за ответ.
ответить
Евгений
Никита просто Человечище! Огромное спасибо за уроки. Всегда плавал, как придется) Но правильно начал плавать только с Вами. 4 похода в бассейн после ваших видео и я поплыл кролем )Благое дело делаете делясь опытом и обучая людей плавать без всякой оплаты. Успехов и развития Вашей школе!
ответить
Никита просто Человечище! Огромное спасибо за уроки. Всегда плавал, как придется) Но правильно начал плавать только с Вами. 4 похода в бассейн после ваших видео и я поплыл кролем )Благое дело делаете делясь опытом и обучая людей плавать без всякой оплаты. Успехов и развития Вашей школе!
ответить
Леонид
Годно! Никита, красавчик ролик просто Как всегда всё чётко объяснил, грамотно перечислил ошибки, рассказал как над ними работать, указал на некоторые нюансы, дал полезные советы и информацию о плавании кролем на ногах, вдохновил и зарядил энергией для дальнейших тренировок!
ответить
Годно! Никита, красавчик ролик просто Как всегда всё чётко объяснил, грамотно перечислил ошибки, рассказал как над ними работать, указал на некоторые нюансы, дал полезные советы и информацию о плавании кролем на ногах, вдохновил и зарядил энергией для дальнейших тренировок!
ответить
Professor
Привет! Отличное видео. Всегда нахожу на канале полезные советы.
Подскажи, как улучшить результат кроль на груди 50м, выполняю все твои рекомендации, но результат уже год стоит на месте. 34сек.
Может это мой предел (39 лет)
ответить
Привет! Отличное видео. Всегда нахожу на канале полезные советы.
Подскажи, как улучшить результат кроль на груди 50м, выполняю все твои рекомендации, но результат уже год стоит на месте. 34сек.
Может это мой предел (39 лет)
ответить
Kolyan68Rnd
Расскажи, пожалуйста как удержаться на открытой воде, экономя силы.
_Например если на глубине ногу судорога схватила или закачиваются силы при больших волнах. _
Спасибо!
ответить
Расскажи, пожалуйста как удержаться на открытой воде, экономя силы.
_Например если на глубине ногу судорога схватила или закачиваются силы при больших волнах. _
Спасибо!
ответить
Chuk
Вот не могу смотреть на эту мельницу прямых рук. особенно таких длинных. не, не я всё понимаю. разные подходы к кролю. просто для меня смотрится очень несуразно)
ответить
Вот не могу смотреть на эту мельницу прямых рук. особенно таких длинных. не, не я всё понимаю. разные подходы к кролю. просто для меня смотрится очень несуразно)
ответить
Zets
Спасибо за видео!
Сталкиваюсь с проблемой, когда плыву кролем. очень сильные судороги в стопе возникают минут через 15, невозможно потом плавать(
ответить
Спасибо за видео!
Сталкиваюсь с проблемой, когда плыву кролем. очень сильные судороги в стопе возникают минут через 15, невозможно потом плавать(
ответить
Live
Никита Кислов меня тоже завут Никита недавно пошёл в бассейн учится плавать и после занятия нашёл тебя думаю на следующем занятии удивлю всех
ответить
Никита Кислов меня тоже завут Никита недавно пошёл в бассейн учится плавать и после занятия нашёл тебя думаю на следующем занятии удивлю всех
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
