ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Стретчинг
Как снять стресс? Прикладной стретчинг с Анастасией Завистовской

Как снять стресс? Прикладной стретчинг с Анастасией Завистовской

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Как снять стресс? Прикладной стретчинг с Анастасией Завистовской Sand: Интересно, одному мне пришла идея после этого посмотреть/послушать пение заточенное на предельный контроль? Практически видно похожие волны расслабления выстраиваются в теле, высвобождая звук. После этой техники от Насти это прямо сопереживаешь. Ну вот для примера можете вбить в поиск Dream On - Postmodern Jukebox ft. Morgan James (Aerosmith Cover. Или Димаша. У стройненьких это лучше видно, им прятать некуда: )
Дата: 2023-01-29

Комментарии и отзывы: 12


Настенька, вы молодец, и конечно, такие видео нужны! Я проделала эти упражнения в стрессе, и мне стало легче. Ещё мне очень нравится упражнение, которое вы показывали в другом видео, когда пальцы рук запускаются в волосы и проводят от шеи до макушки - оооочень приятно и расслабляет. Спасибо!
ответить

Анастасия как всегда рулит. Молодец. Когда я хочу расслабиться сажусь в позу лягушки коленками в стороны, правда что бы ноги были горизонтально параллельно полу как у вас Анастасия у меня пока не получается.
ответить

Похудела сильно Анастасия! Ранние видео, когда Она была пышнее, вообще без салфеток смотреть невозможно было (ой, я вслух) Зато теперь контент можно, так скажем, по назначению воспринимать)
ответить

Настя, спасибо! Вот такой у вас здравый и комплексный подход к телу и психо-эмоциональным процессам! Огромный вам респект за целостное восприятие организма!
ответить

С восхищением смотрю видеоролики Насти. другие надоедают, а она нет. Особенно, сейчас понравился в её исполнении коленно-локтевой упор
ответить

Книга Томаса Ханна Искусство не стареть, когда-то дала старт моим переменам к лучшему Благодарю за напоминание и расширение темы
ответить

Спасибо за комплекс всё отлично, было бы еще классно камеру приблизить когда показывают упражнения на лицо а то не видно что делают
ответить

Очень круто а самое главное просто можеж сделать этот комплекс упражнений хоть в маршрутке спасибо вам огромное
ответить

Узнала о Вас 2 дня назад и понимаю, что с Вами я надолго! Благодарю за Ваши ролики! Очень полезно, нужно и интересно!
ответить

Спасибо! Как вы пытаетесь помочь большему количеству людейэто прекрасно конечно, хотим ещё видео в таком формате: )
ответить

Очень верно про мышцы лица и челюсти (скулы) - у меня прямо болят иногда от напряжения! Спасибо за видео! ПОЛЕЗНО! ;-)
ответить

Ваши тренировки правда помогают от стресса, это ощутилось когда занимаешься регулярно, спасибо! Покажите еще
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала