Йога для начинающих на 30 минут. Для занятия дома
содержание видео
Дата: 2023-06-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 18
Юлия
Вы серьезно! Это для начинающих! Для начинающих киборгов)Я даже собаку мордой в низ еще с трудом делаю, а вы уже на руках стоять хотите )Название нужно заменить. Это не для начинающих. Обидно конечно когда сидишь выбираешь, хочется заняться йогой и не нервничать, а тут когда понимаешь в середине видео, что это не для начинающих, очень злишься и вся йога на смарку!
ответить
Вы серьезно! Это для начинающих! Для начинающих киборгов)Я даже собаку мордой в низ еще с трудом делаю, а вы уже на руках стоять хотите )Название нужно заменить. Это не для начинающих. Обидно конечно когда сидишь выбираешь, хочется заняться йогой и не нервничать, а тут когда понимаешь в середине видео, что это не для начинающих, очень злишься и вся йога на смарку!
ответить
Анастасия
Не буду повторяться, это не йога, конечно. Вы действительно считаете, что поза полумоста-компенсация позы лука) Удивили. Не говоря о других моментах. Само видео очень красивое, слов нет. Травмоопасные позы есть. Ограничения при выполнении данных упражнений есть. Разминка необходима.
ответить
Не буду повторяться, это не йога, конечно. Вы действительно считаете, что поза полумоста-компенсация позы лука) Удивили. Не говоря о других моментах. Само видео очень красивое, слов нет. Травмоопасные позы есть. Ограничения при выполнении данных упражнений есть. Разминка необходима.
ответить
Татьяна
Очень понравилась практика, спасибо! А отдельная благодарность, что начинаете с левой стороны, была приятно удивлена, ведь это и есть женская йога! Продолжайте, пожалуйста, радуйте нас новыми уроками, а мы будем совершенствоваться!
ответить
Очень понравилась практика, спасибо! А отдельная благодарность, что начинаете с левой стороны, была приятно удивлена, ведь это и есть женская йога! Продолжайте, пожалуйста, радуйте нас новыми уроками, а мы будем совершенствоваться!
ответить
Марина
У вас нарушена симметричность в занятии: поза стула, далее шаг назад и скрутка, далее Вы стоите левой ногой выпад, руки вверху над головой, а когда связка на правую ногу-там так не стоите, сразу переходите в вертикальный шпагат.
ответить
У вас нарушена симметричность в занятии: поза стула, далее шаг назад и скрутка, далее Вы стоите левой ногой выпад, руки вверху над головой, а когда связка на правую ногу-там так не стоите, сразу переходите в вертикальный шпагат.
ответить
Наталия
Спасибо! Не сложно, но не совсем для начинающих Пробую заниматься с Вами вместе, получается почти всё. Если что то сложно, отдыхаю или заменяю на своё упражнение. Очень довольна тренировочкой, благодарю за такую возможность
ответить
Спасибо! Не сложно, но не совсем для начинающих Пробую заниматься с Вами вместе, получается почти всё. Если что то сложно, отдыхаю или заменяю на своё упражнение. Очень довольна тренировочкой, благодарю за такую возможность
ответить
Виктория
Йога правильная, однако явно не для начинающих. Некоторые асаны невозможно выполнить не имея хорошей растяжки и силы. Нужен инструктор. Выполняя неделю даной практики не вижу улучшений. Но все равно интересно
ответить
Йога правильная, однако явно не для начинающих. Некоторые асаны невозможно выполнить не имея хорошей растяжки и силы. Нужен инструктор. Выполняя неделю даной практики не вижу улучшений. Но все равно интересно
ответить
Lilia
Замечательный комплекс, не сложный но и не примитивный, разнообразный, не скучный и не монотонный как у некоторых, поза собаки каждые две секунды
Всё просто замечательно, спасибо!
ответить
Замечательный комплекс, не сложный но и не примитивный, разнообразный, не скучный и не монотонный как у некоторых, поза собаки каждые две секунды
Всё просто замечательно, спасибо!
ответить
Катерина
Отличная практика, не скучная, доступная по физическим нагрузкам, просто кайф! Было бы здорово убрать музыку во время шавасаны она бодрая и не дает расслабиться
ответить
Отличная практика, не скучная, доступная по физическим нагрузкам, просто кайф! Было бы здорово убрать музыку во время шавасаны она бодрая и не дает расслабиться
ответить
Пехотинец
спасибо Марии за предоставленный материал. обе части просто замечательны, подключают всё тело. не думал, что полюблю йогу из-за её сложности. но вот полюбил)
ответить
спасибо Марии за предоставленный материал. обе части просто замечательны, подключают всё тело. не думал, что полюблю йогу из-за её сложности. но вот полюбил)
ответить
Alex
Интересный комплекс. Но за позицию на боку 26: 00 начинающие вас анафеме предадут. ) Немного измените название, например для начинающих продвинктого уровня. )
ответить
Интересный комплекс. Но за позицию на боку 26: 00 начинающие вас анафеме предадут. ) Немного измените название, например для начинающих продвинктого уровня. )
ответить
Anderson
Комон! Последняя часть упражнений вообще не для начинающих! Тем более, я худая, у меня торчат косточки, и мне дико больно все это делать!
ответить
Комон! Последняя часть упражнений вообще не для начинающих! Тем более, я худая, у меня торчат косточки, и мне дико больно все это делать!
ответить
слава
Много уроков пробовала, от ваших больше всех толка. Есть не понятные моменты, но я думаю, что постепенно разберусь. Спасибо!
ответить
Много уроков пробовала, от ваших больше всех толка. Есть не понятные моменты, но я думаю, что постепенно разберусь. Спасибо!
ответить
Диана
Спасибо за прекрасную практику. Было местами сложно, даже что-то не получалось. Шпагатиков нет) Но есть к чему стремиться.
ответить
Спасибо за прекрасную практику. Было местами сложно, даже что-то не получалось. Шпагатиков нет) Но есть к чему стремиться.
ответить
Лариса
Добрый вечер, просмотрела занятие часовое, понравилось, завтра с утра попробую.
Думаю, что все со временем получится.
ответить
Добрый вечер, просмотрела занятие часовое, понравилось, завтра с утра попробую.
Думаю, что все со временем получится.
ответить
sport
Здравствуйте! У меня проблема с позвоночником(грыжи в пояснице и в шейном позвонке). Что бы вы мне посоветовали? Спасибо!
ответить
Здравствуйте! У меня проблема с позвоночником(грыжи в пояснице и в шейном позвонке). Что бы вы мне посоветовали? Спасибо!
ответить
Olga
Спасибо) как замечательно, что есть такая возможность заниматься дома! Давайте еще больше и разнообразнее! Вы молодцы!
ответить
Спасибо) как замечательно, что есть такая возможность заниматься дома! Давайте еще больше и разнообразнее! Вы молодцы!
ответить
Ольга
Благодарю вас за чудесную практику! Очень понравилась! Были моменты, где было сложно, но, это всё в удовольствие!
ответить
Благодарю вас за чудесную практику! Очень понравилась! Были моменты, где было сложно, но, это всё в удовольствие!
ответить
Сергей
Проверял в спаме ничего нет. А в основном курсе при переходе на страницу просмотра пишет видео не доступно
ответить
Проверял в спаме ничего нет. А в основном курсе при переходе на страницу просмотра пишет видео не доступно
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
