ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Стретчинг
Трикинг или Хочу как Ван Дам

Трикинг или Хочу как Ван Дам

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Трикинг или Хочу как Ван Дам stretching: Настя, он тебя не правильно учит. Во время разворота нога должна быть согнутой и выпрямляться после того как уже глаза увидят цель. Развороты с прямой ногой травматично опасны. Кроме того, замедляет скорость разворота и выброса ноги тем самый уменьшая силу удара.
Дата: 2023-01-29

Комментарии и отзывы: 10


Трикинг хуикинг. как бесят эти американизмы пздц.
Вам русских слов чтоли мало? Или вы типа круче становитесь когда по амеровски себя называете? Так и сказали бы - обычная школа трюков.

ответить

Вся проблема Насти, что у неё очень дряблые мыщцы, растяжка это одно, а мышечный тонус, когда мыщцы сокращаются сильно и резко, вот этого у неё нет. Поэтому и прыгать не может.
ответить

Никто не делает вертуху с изначально выпрямленной ногой - это на порядок уменьшает скорость.
Нога согнута в колене и выпрамляеться непосредственно перед лицом.

ответить

Тренер не видит в чем Её проблема. А проблема прыгает недостаточно высока. У неё плавные грациозные движения а для удара с разворотом нужна скорость.
ответить

Настя при развороте в прыжке нога должна быть согнута в колене. И только когда развернулись нога выпрямляется. Тогда наносится удар пяткой.
ответить

Второй раз замечаю, балерины совершенно не умеют бить несмотря на растяжку, взрыва нет, притом настолько все плохо, что даже новички лучше
ответить

ахаха дауны какой нах трикинг и это повашему трикинг? у нас школники водворе делают 100 раз лучше вас а парень вобше кривоногий
ответить

Настя, зачем ты носишь одежду, без нее просмотров было бы больше? Дай волю своей похоти, которая из тебя так и прет наружу
ответить

Никто перед тренировкой Не делает растяжку! Мышцы разогревают и подготавливают к той работе, которую они будут делать.
ответить

Для трекинга ей нужно отработать силу прыжка скорости вращения и смелость и гибкость У неё только есть
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала