ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Стретчинг
Как растянуться дома. Выпуск для буратин

Как растянуться дома. Выпуск для буратин

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Как растянуться дома. Выпуск для буратин Dilbar: Дошла до первого упражнения. смеюсь. судя по всему вы не поняли кто такие деревянные) настоящий буратино не только не достанет до носка стопы, но и просто прямо сесть и вытянуть ноги не сможет из-за укорочённых поясничных и заднебедренных. до подколенья ему ещё тянуться и тянуться, тем более с возвышением. даже просто нагнуться стоя вперёд и достать пальцами до пола зачастую невозможно.
Дата: 2023-01-29

Комментарии и отзывы: 15


Всю жизнь мечтал сесть на шпагат. Сейчас мне 62 года, но я не чувствую себя стариком. Надеюсь с помощью Ваших уроков у меня получится. Спасибо за Ваш труд. Когда люди просто и доходчиво объясняют, начинаешь верить, что и у тебя получится. Я и английский начал учить в 58, сейчас сносный бытовой уровень. А в школе мучали немецким. Спасибо Вам.
ответить

Девочка очень красивая, но упражнения сложные и травматичные, как для новичков так 100 процентов. На колено встать в первом же упражнении - это гениально. Про разогрев мышц перед этим не сказали. Жаль, думал и правда с таким тренером заниматься(
ответить

мысль на первых минутах: да ты издеваешься) Это для резиновых буратин) Но будем стараться! Отдельное спасибо за юморную подачу материала! Когда смеешься, можно растянуться не только в улыбке) С Наступающим!
ответить

Ну мужики!
Столько буратин в одном месте собралось!
Я то думала это девчонок больше касается и заинтересует.
Или это тот случай когда девчонки повторяют упражнения а мужики комменты пишут?

ответить

сначала надо разогреть тело получасовая разминка а потом только можно заняться растяжкой! надо говорить от а до я а не так просто с бухты барахты сразу растяжку! многие на знаю что нужна разминка!
ответить

оператор максимально старался не снимать грудь: ) а тренеру следовало бы как то прикрывать это дело максимально серьезнее ) это не мужики озабоченные, а женщины соблазнительные. Такова жизнь.
ответить

Анастасия! Спасибо Вам большое! Вопрос от Буратино, ну очень тяжко идёт! Пожалуйста, скажите можно ли выполнять эти упражнения при грыже шейного отдела? Грыжа не беспокоит, но она есть!
ответить

Но в целом, очень профессионально, мне не понадобился совет, так как я растянут лет с 5, то есть 62 года, но приятно вернуться в любимый мир, ты умничка.
ответить

начал, привет от буратины из прошлого!
настолько не растянут что не могу нагнуться после натягивания носка для первого упражнения.

ответить

Милая, ты хотя бы посмотрела бы, как твоя речь обозначается на экране, электронным переаодчиком, ну, хорошо, что мне 67, ахаха, а дети?
ответить

Я Буратино с многолетним 35 летним стажем. И для меня чтоб такое делать, нужна сильная мотивация и хороший тренер
ответить

А если Анастасия у меня нет кубиков, что делать кирпичи использовать или нет? Жду ответа по этому поводу!
ответить

Три раза смотрел про шпагат. Не слова не услышал. Оденься золотце ты наше. Девчуля красотка и спортсменка
ответить

Растяжку начал делать только только на втором просмотре. успеть бы до конца ролика, пока буратино спит.
ответить

я Буратино и квазимодо. С вашими уроками я становлюсь похожа на лебедя. Спасибо за помощь вы умничка
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала