Йога для похудения. 20 минут на каждый день! Yoga Work
содержание видео
Дата: 2023-06-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 5
Natalija
А если у меня бедра тяжелые, то как делать боковую планку? Кстати хороший вопрос у всех спортсменак легкие бёдра, сильные плечи, а как нам рядовым женщинам? У меня небольшой вес всего 66 кг и всё равно я с трудом удерживаюсь, а про отжимания вообще молчу. У меня широкие бёдра и узкие плечи. Весь вес в нижней части тела, руки слабые. Одно время я отжималась около года результат 0.
ответить
А если у меня бедра тяжелые, то как делать боковую планку? Кстати хороший вопрос у всех спортсменак легкие бёдра, сильные плечи, а как нам рядовым женщинам? У меня небольшой вес всего 66 кг и всё равно я с трудом удерживаюсь, а про отжимания вообще молчу. У меня широкие бёдра и узкие плечи. Весь вес в нижней части тела, руки слабые. Одно время я отжималась около года результат 0.
ответить
Ольга
Здравствуйте! Конечно тренировка для похудения это точно средний уровень подготовки. Но очень хочется попробовать себя в этой роли. Скорее всего ничего не получится. Ха. Ха
ответить
Здравствуйте! Конечно тренировка для похудения это точно средний уровень подготовки. Но очень хочется попробовать себя в этой роли. Скорее всего ничего не получится. Ха. Ха
ответить
Елена
Я так понимаю йога для похудения, она для полных людей. Это издевательство, я больше испугалась и ничего не смогла сделать
ответить
Я так понимаю йога для похудения, она для полных людей. Это издевательство, я больше испугалась и ничего не смогла сделать
ответить
Елена
Люблю такие занятия, где есть несколько вариантов выполнения, выбираешь то, что подходит и видишь, куда можно стремится
ответить
Люблю такие занятия, где есть несколько вариантов выполнения, выбираешь то, что подходит и видишь, куда можно стремится
ответить
stretching
У Вас очень красиво! Для начинающего сложно и может оттолкнуть от занятий вообще. У меня тоже смешно получается.
ответить
У Вас очень красиво! Для начинающего сложно и может оттолкнуть от занятий вообще. У меня тоже смешно получается.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
