Как я Похудел на 40 кг за 4 месяца (Не Повторяй Ошибок)
содержание видео
Дата: 2021-05-27
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Мелисса
Классный парень, похож на эльфа) Не слушай никого, люди так привыкли видеть вокруг себя отёчных и полных людей, что хорошую форму воспринимают, как болезненную. Главное, это ориентироваться на собственное самочувствие, а не на всратые советы окружающих. Когда я (всегда бывшая отёчным гиперстеником с вечным перевесом в 15-20кг. и более) решила в 2014-м году тотально сбросить вес, а заодно и почистить организм, то знакомые думали, что я села на наркоту (тебе такое тоже тут написали, хаха. В итоге, три месяца чисток, диеты, голода на воде 16 дней, а после выхода из голода и регулярных утренних пробежек - минус 31кг. С 96-и до 65-ти. Люди перестали узнавать) С тех пор я опять набрала тот же вес (родственники и знакомые постоянно упрашивали поесть, а у меня КП, но им привычней, когда я жирдяйка и плевать на моё самочувствие) и хочу написать - спасибо огромное за видео! Мне сейчас нужна мотивация, как никогда и твоя история очень мотивирует снова изменить себя. Тем более, что я тоже почистила контакты и больше на провокации не поведусь. Подумать только - меня, весившую 65кг. при росте 165см. пугали анорексией, хахаха! Хочу сбросить до 50-ти.
ответить
Классный парень, похож на эльфа) Не слушай никого, люди так привыкли видеть вокруг себя отёчных и полных людей, что хорошую форму воспринимают, как болезненную. Главное, это ориентироваться на собственное самочувствие, а не на всратые советы окружающих. Когда я (всегда бывшая отёчным гиперстеником с вечным перевесом в 15-20кг. и более) решила в 2014-м году тотально сбросить вес, а заодно и почистить организм, то знакомые думали, что я села на наркоту (тебе такое тоже тут написали, хаха. В итоге, три месяца чисток, диеты, голода на воде 16 дней, а после выхода из голода и регулярных утренних пробежек - минус 31кг. С 96-и до 65-ти. Люди перестали узнавать) С тех пор я опять набрала тот же вес (родственники и знакомые постоянно упрашивали поесть, а у меня КП, но им привычней, когда я жирдяйка и плевать на моё самочувствие) и хочу написать - спасибо огромное за видео! Мне сейчас нужна мотивация, как никогда и твоя история очень мотивирует снова изменить себя. Тем более, что я тоже почистила контакты и больше на провокации не поведусь. Подумать только - меня, весившую 65кг. при росте 165см. пугали анорексией, хахаха! Хочу сбросить до 50-ти.
ответить
Vitaly
Вот вроде и видео могло бы быть полезное если бы вы раскрыли до конца из-за чего начали такое делать, а не отмазались тем, что вам и так сойдет. Может быть другие люди с такими же проблемами как у вас увидев это видео и поняв, что это помогает, захотели бы пройти такой же путь. А так получается вы раскрыли что и как делали, но не понятно зачем и чего добились. И другим не понятно зачем это делать. И получилось видео о страданиях, а не о том, что нужно делать, чтоб избавиться от того то и того-то.
ответить
Вот вроде и видео могло бы быть полезное если бы вы раскрыли до конца из-за чего начали такое делать, а не отмазались тем, что вам и так сойдет. Может быть другие люди с такими же проблемами как у вас увидев это видео и поняв, что это помогает, захотели бы пройти такой же путь. А так получается вы раскрыли что и как делали, но не понятно зачем и чего добились. И другим не понятно зачем это делать. И получилось видео о страданиях, а не о том, что нужно делать, чтоб избавиться от того то и того-то.
ответить
Dima
Это хорошо, но стоило бы постараться набрать мышц, ибо мне кажется процент мышц недостаточный. Да и белок не миф, а строительный материал. А вот что стоит убавлять так это угли. Скорее всего ваш организм подстроился под ваше потребление белка, и знатно так сбросил мышц. Чистки тоже спорная шняга, достаточно похудеть, ибо это свойство жира, накапливать непотребство всякое
ответить
Это хорошо, но стоило бы постараться набрать мышц, ибо мне кажется процент мышц недостаточный. Да и белок не миф, а строительный материал. А вот что стоит убавлять так это угли. Скорее всего ваш организм подстроился под ваше потребление белка, и знатно так сбросил мышц. Чистки тоже спорная шняга, достаточно похудеть, ибо это свойство жира, накапливать непотребство всякое
ответить
We
Бухенвалдский крепыш А на самом деле молодец если это пошло на пользу здоровью, сам за полгода похудел с 98 до 78 и все кто видят удивляются, зато выносливости стало больше, работать с собственным весом научился, да и самому сейчас своя форма нравится
ответить
Бухенвалдский крепыш А на самом деле молодец если это пошло на пользу здоровью, сам за полгода похудел с 98 до 78 и все кто видят удивляются, зато выносливости стало больше, работать с собственным весом научился, да и самому сейчас своя форма нравится
ответить
Илья
Хороший подход к питанию, не бросаешься в крайности, как сыроеды которые вообще не едят мясо, и люди которые едят по 3грамма белка на кг. Что касается читмилов, то все мы люди, навсегда отказываться очень тяжело от вредных продуктов.
ответить
Хороший подход к питанию, не бросаешься в крайности, как сыроеды которые вообще не едят мясо, и люди которые едят по 3грамма белка на кг. Что касается читмилов, то все мы люди, навсегда отказываться очень тяжело от вредных продуктов.
ответить
Sergey
ВСе бояться Слись. так слизь у нас сам кишечник образует, плюс Кишечник сам оставляет в некотором количестве кандиду для переваривания белков. Многие ощелачиваються овощями, содой итд но со временем это приносит проблемы снова.
ответить
ВСе бояться Слись. так слизь у нас сам кишечник образует, плюс Кишечник сам оставляет в некотором количестве кандиду для переваривания белков. Многие ощелачиваються овощями, содой итд но со временем это приносит проблемы снова.
ответить
Дмитро
Очень непросто жить в системе и не подчиняться ей. Лет 16 не ем мясо. Как жал 110 в молодости, так и сейчас жму (мне 48. Польза мяса сильно преувеличена. С возрастом его нужно есть меньше. Мы ведь уже не растем. Зачем перегруз?
ответить
Очень непросто жить в системе и не подчиняться ей. Лет 16 не ем мясо. Как жал 110 в молодости, так и сейчас жму (мне 48. Польза мяса сильно преувеличена. С возрастом его нужно есть меньше. Мы ведь уже не растем. Зачем перегруз?
ответить
Владимир
Если честно вы стали выглядеть хуже, судя по фотографиям, цвет кожи, истощение. Витамины конечно хорошо но белок лишним не бывает. И да мучные продукты пользы много не дают, но раз в месяц думаю можно.
ответить
Если честно вы стали выглядеть хуже, судя по фотографиям, цвет кожи, истощение. Витамины конечно хорошо но белок лишним не бывает. И да мучные продукты пользы много не дают, но раз в месяц думаю можно.
ответить
ReinjerBot
Мда. челу по факту помогло сокращение продуктов животного происхождения и добавление растительной пищи и при этом он не признает правильным питанием веганство и сыроедение. Капец. Тупой значит)
ответить
Мда. челу по факту помогло сокращение продуктов животного происхождения и добавление растительной пищи и при этом он не признает правильным питанием веганство и сыроедение. Капец. Тупой значит)
ответить
Kastravets
Давай видос про Горячее ферментирование. Молодец автор - вышел из системы. Надо на своём организме проверять правду и ложь, а не верить на слово системным качкам и прочим людям системы.
ответить
Давай видос про Горячее ферментирование. Молодец автор - вышел из системы. Надо на своём организме проверять правду и ложь, а не верить на слово системным качкам и прочим людям системы.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
