Ягодицы до жжения с инвентареМ. Фитнес Дома
содержание видео
Спасибо Татьяна, вам, огромное!
Дата: 2021-11-02
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Оксана
Здорово, Таня! Люблю тренировки с отягощением дома! Занимаюсь уже 2 года, просто прыжки и махи разные давно прошла, слишком легко. Делаю базу с лентами и гантелями, хочется разнообразить и именно с весом. Эта тренировка-то что надо! Гантели возьму побольше. Спасибо, давно с тобой на ютьюбе
ответить
Здорово, Таня! Люблю тренировки с отягощением дома! Занимаюсь уже 2 года, просто прыжки и махи разные давно прошла, слишком легко. Делаю базу с лентами и гантелями, хочется разнообразить и именно с весом. Эта тренировка-то что надо! Гантели возьму побольше. Спасибо, давно с тобой на ютьюбе
ответить
Sanka
Таня, спасибо вы вдохновляете своим примером, с вами я похудела. Ноги самая проблемная, хочу тренировку из простых и эффективных упражнений для ног, без выпадов, чтобы делать каждый день или через день. Минут на 30 если будет с утежелителями вообще бомба. Огромное спасибо
ответить
Таня, спасибо вы вдохновляете своим примером, с вами я похудела. Ноги самая проблемная, хочу тренировку из простых и эффективных упражнений для ног, без выпадов, чтобы делать каждый день или через день. Минут на 30 если будет с утежелителями вообще бомба. Огромное спасибо
ответить
Ирина
Спасибо огромное за тренировку, ягодицы просто в огонь, сидела минут 10 думала как теперь встать и ходить) Танюша, спасибо большое за такие тренировки, ты очень крутой тренер, я просто восхищаюсь как хватает фантазии и креативности всё это придумывать)
ответить
Спасибо огромное за тренировку, ягодицы просто в огонь, сидела минут 10 думала как теперь встать и ходить) Танюша, спасибо большое за такие тренировки, ты очень крутой тренер, я просто восхищаюсь как хватает фантазии и креативности всё это придумывать)
ответить
sport
Не понимаю, в чем смысл приседания на стул, в тот момент, как Вы садитесь, ягодицы и бедра расслабляются. Лучше приседать без стула и либо выше, либо ниже 90 градусов, но оставаться в напряжении.
ответить
Не понимаю, в чем смысл приседания на стул, в тот момент, как Вы садитесь, ягодицы и бедра расслабляются. Лучше приседать без стула и либо выше, либо ниже 90 градусов, но оставаться в напряжении.
ответить
Дора
Занимаюсь по плану из телеграмма, сегодня была тренировка, после которой я буду ооооочень долго отходить.
Таня как всегда на высоте
ответить
Занимаюсь по плану из телеграмма, сегодня была тренировка, после которой я буду ооооочень долго отходить.
Таня как всегда на высоте
ответить
Людмила
Думаю какую Танину тренировку сегодня сделать. И уже так хотелась чего то новенького. Попробуем! Спасибо, Таня, вы лучшая!
ответить
Думаю какую Танину тренировку сегодня сделать. И уже так хотелась чего то новенького. Попробуем! Спасибо, Таня, вы лучшая!
ответить
Vika
Только хотела искать тренеровку с резинкой а тут новенькая и такая классная ) Танечка спасибо за классную треню!
ответить
Только хотела искать тренеровку с резинкой а тут новенькая и такая классная ) Танечка спасибо за классную треню!
ответить
Anna
после работы обязательно сделаю, как раз хотела сегодня с резинкой поработать. После трени напишу свои ощущения
ответить
после работы обязательно сделаю, как раз хотела сегодня с резинкой поработать. После трени напишу свои ощущения
ответить
Танюшка
Супер тренировка, Танюша если можно то очень хочется увидеть новую тренировку на внутреннюю сторону бедра
ответить
Супер тренировка, Танюша если можно то очень хочется увидеть новую тренировку на внутреннюю сторону бедра
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
