ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » TGYM - лучший фитнес канал
Мой ФИТНЕС ВЕЧЕР Растяжка, ПП ужин, уход за телом

Мой ФИТНЕС ВЕЧЕР Растяжка, ПП ужин, уход за телом

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Для моих подписчиков новогодний подарок - скидка на 20% на покупку увлажнителя-Ecobiocomplex. Переходи по ссылке: Valentina: Татьяна, вы наверняка много знаете о фитнесе, спорте и правильном питании, НО перестаньте, пожалуйста, все время навязывать людям пить воду. Вы в своих видео постоянно говорите о том что нужно пить воду, много воды, тут вы упоминаете о том, что вы приучали себя пить воду, то есть вы приучали себя пить ее даже, когда не хотите. Давно доказано, что воду нужно пить ровно столько сколько хочется, если выпивать ее сверхмеры, то получается нагрузка не только на почки, но и на сердце, кроме того, существует такое понятие как водное отравление, которое в некоторых случаях приводит к летальному исходу. Почитайте, что ли откуда взялся этот миф, что нужно пить много воды, кто его придумал и зачем.
Дата: 2019-11-07

Комментарии и отзывы: 9


Как же все сильно меняется с появлением ребёнка мои фитнес вечера это бегом бегом позаниматься, в это время голодные муж и сын ждут на диване пока мама напрыгается) Потом я говорю что хочу в душ, но встречаю протест, ибо все же хотят есть. Я несусь на кухню, по дороге думаю что же мне приготовить, потом усаживаю их есть, сама уже иду убирать квартиру после игр ребёнка, потом мою ребёнка и укладываю спать. И вот, часов в 11 вечера настаёт моё время, могу и помыться быстро, и посидеть почитать или ещё что
ответить

Забываю отдыхать это прям про меня. Мне 13, 5 лет и у меня просто масса хобби: чтение, спорт, вязание, раскрашивание, бисероплетение и т. д. Но со своей учебой я просто не успеваю отдыхать. Я не могу сказать, что у меня прям конкретно лишний вес, но килограмма на 2 хотелось бы похудеть. И я занимаюсь только по Вашим тренировкам, Таня) Они очень классные Я когда занимаюсь, чувствую что не одна, что Вы меня поддерживаете) Спасибо Вам) Вы офигенная)
ответить

бросил вечерние перекусы перед компом, и заметно сбросил лишний вес, 20-ку за год скинул. сам не ожидал. в основном я перекусывал бутиками с колбасой. майонезом, копченным салом, и бутылкой какой нибудь сладкой газировки, и все это за 1 час, полтора до сна. сейчас перекусываю яблоками и орешки. на счет орехов, 70-50 гр орехов за раз не жирно перекусывать на ночь?
ответить

Таня спасибо за ваши видео расскажите пожалуйста как вы избавились от проблемной кожи с высыпаниями? только принимая коллаген? и от чего у вас проблемная кожа вообще появилась? в каком-то из видео вы говорили что все началось после подготовки в соревнованиям? или проблемы и раньше были?
ответить

Таня, Дима и Эммка, привет Очень атмосферное, приятное, действительно с волшебным новогодним характером видео: ) Про уход всегда интересно, ждём Тань, немного не по теме, но не могла бы ты рассказать про EMS-тренировки: твоё мнение, вкратце. Заранее спасибо
ответить

Просто волшебное видео, очень приятно смотреть, Танюша) ещё в 2015 году впервые тебя нашла, настолько возросло с того времени качество съёмки и, судя по всему, и ваш с Димой уровень жизни, просто чудеса Очень интересно про уход за лицом, ждём нового выпуска
ответить

Жду ещё подобных видео, сама люблю планировать. Люблю всякие там упражнения: дыхательные, на растяжку, от варикоза и пр. Интересно посмотреть на человека который то же это успешно практикует, и что то подчерпнуть для себя)
ответить

Кстати, насчёт бьюти влогов, было бы интересно) Но мои любимые влоги, когда вы с Димой с нами болтаете) и вообще как проходит твой день, какие-то советы тоже очень интересноУ вас так уютно, отличный декор
ответить

Отличный влог Эмка просто отпадная Сними видео день со мной, именно с акцентом на уход с утра, в течение дня и на ночь. Уход за лицом больше интересует, но можно и в целом. С показом средств и названий.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала